French toast roll-up: gyors, kiadós és imádnivaló reggeli

french toast,mutiazuzsit,van20percem,french toast roll-up
Forrás: Nóri/Éva magazin

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hallottál már valaha a french toast roll-upról? Itthon egyelőre még nem akkora divat, mint külföldön -, ami meglepő, hiszen a mi is imádjuk a szendvicseket, a bundáskenyeret és a gyorsan elkészülő reggeliket -, így hát itt az ideje, hogy megismerd ezt a szuper harapnivalót.

Az eredetei francia bundáskenyér (french toast/pain perdu) egy édesség, amely hagyományosan bagettből vagy kalácsból készül, tojással, fahéjjal, tejszínnel és cukorral megbolondítva. Ez a hagyományos francia recept azonban az utóbbi időben, némi változáson ment keresztül – feltehetően az amerikaiaknak köszönhetően, habár biztos vagyok benne, hogy a franciák maradtak a saját verziójuknál.

french toast,french toast roll-up,recept
forrás: Nóri/Éva magazin
A receptért kattints a galériára4

French toast evolúció

Mivel a francia pirítós eredetileg egy édes reggeli, valaki gondolt egyet és gyümölcsökkel, illetve krémsajttal töltötte meg a tojásos kenyeret, majd feltekerte, végül így sütötte aranybarnára egy jó adag vajban. Aztán jött a következő valaki, aki meg úgy gondolta, miért is ne lehetne sósan enni a francia édes bundáskenyeret, majd a cukrot és fahéjat kihagyva a receptből, sajttal és sonkával bolondította meg. Így született meg a french toast roll-up édes és sós verziója. Mindkét változat isteni finom, ráadásul elképesztően gyorsan el is készülnek!

Hogy milyen kombinációkkal érdemes megtölteni a roll-upokat?

Édes: eper-nutella, eper-krémsajt, áfonya-krémsajt, banán-mogyoróvaj, alma-fahéj,

Sós: kolbász-sajt, lazac-sajt, spenót-sajt, bacon-sajt

Ha szívesen tennél egy próbát a french toast roll-up elkészítésével, a galériában találsz útmutatót a sonkás-sajtos verzióhoz!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Sonkás-sajtos francia toast roll-up (Elkészítési idő 10 perc) 1-2 személyre

Megjegyzés

  • A roll-upokat mindig friss kenyérből készítsd, tudniillik ezzel könnyebb dolgozni,

  • a levágott héjakat ne dobd ki, készíts belőlük mártogatóst a sütőben vagy kockázd össze és készíts belőlük levesbetétet,

  • ha valamivel egészségesebbé és/vagy kiadósabbá varázsolnád a french toast roll-upot, kínáld salátával!
Tovább olvasok
50 lett Jennifer Lopez – tizenkét dolog, amit nem tudtál róla

1969. július 24-én született Jennifer Lopez. Nehéz elhinni, hogy ötven éves, hiszen éppen ezerrel turnézik, sztriptíztáncosnőt alakít a közelgő filmjében és nemrég eljegyezte a szerelme.

Muszáj néha hagynod a gyereket egyedül játszani – az ő fejlődése érdekében is

Elmúltak már azok az idők, amikor az anyukák csak kicsapták a kölköket az utcára játszani, aztán naplementéig nem is látták őket viszont. De tényleg így kell ennek lennie? Tényleg a szülő feladata, hogy reggeltől estig szórakoztassa a gyerekét?

Ezért érinti a te gyerekedet is a budaörsi iskolaigazgatók ügye

Vasárnapi hír, hogy az Emberi Erőforrások Minisztériuma nemrégiben visszadobta két budaörsi iskola igazgatójának pályázatát. Aki nem budaörsi, vagy a két iskola valamelyikébe jár a gyereke, azt hihetné, hogy ez az ő életére sehogy nem lehet hatással. Ezért mondom el, mit gondolok erről érintett szülőként.

Napi horoszkóp július 23.: a Mérlegek tudatosan tervezik a jövőt, a Nyilasok váratlan helyről kapnak segítséget

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Napi horoszkóp július 23.: a Mérlegek tudatosan tervezik a jövőt, a Nyilasok váratlan helyről kapnak segítséget

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

A hatéves György herceg ezen a paradicsomi helyen ünnepel

Legalábbis ha a bennfentesek célzásainak hinni lehet. Katalin hercegné ugyanis már átlagos állampolgár korában is egy Karib-tengeri magánszigetre járt a szüleivel, és Vilmos herceggel is többször leruccantak már ide, mióta családot alapítottak.

Segítség, rajongó a gyerekem!

Te is reménykedsz abban, hogy a Villám MCQueen-es pólókat lassan felváltják a Rolling Stones-os minták? Lehet, addig viszont jó eséllyel végig kell böjtölnöd egy Marcus & Martinus-korszakot és olyan rapperek matinékoncertjeire kell vinned a srácaidat, akikről sosem hallottál. Hogy minél jobban értsd és tudd, hogyan és miért rajong a gyereked, megkérdeztük a téma legnagyobb szakértőit.

Szokatlan ízpárosítások egészséges reggelikhez

Tökmag juharsziruppal és tahinivel, karfiol csokival, spenót ananásszal – senki sem mondhatja, hogy a reggeli a világ legunalamasabb étkezése, ha ilyen bevállósan párosítod az ízeket. És az egészségedre is jó hatással van a következő 3 édesség.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem