Kezdő vagy újrakezdő sportoló vagy, esetleg már évek óta keményen edzel? Képtelen vagy időt szakítani a rendszeres mozgásra a gyerekek vagy a munkád vagy bármi más miatt? A Gyerünk, anyukám és az Éva magazin csapata most közösen álll elő egy egyhónapos programmal, amelynek során szinte észrevétlenül építheted be a mindennapos mozgást a megszokott napi rutinodba!

A változatos programot a Gyerünk, anyukám alapítója, Kádár-Papp Nóra állította össze, és napról napra tippeket, recepteket, videókat, gyors edzésterveket kaptok tőle és az evamagazin.hu szerkesztőségétől.
Vegyetek részt az egyhónapos kihívásunkban [Facebook-csoportoldal itt], készítsetek szelfiket, fotózzátok le a vacsorátokat :) és tegyétek őket közzé #van20percem hashtaggel! A kihívás 2018. május 14-étől június 10-ig tart.