Mit kell tudnod a zsírégető krémekről?

zsírégető,krém
Forrás: yobogu.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A zsírégető krémek heves vitákat szülnek a fogyni vágyók között. Míg akadnak, akik esküsznek a pozitív hatásaira, és centikben mérik a változásokat, addig mások átverésnek tartják.

Ez utóbbiak többnyire abban a tévhitben élnek, hogy elegendő csupán bekenniük magukat valamilyen csodaszerrel, és a kilók majd maguktól leolvadnak, mindenféle életmódváltás nélkül. Nos, ilyen esetben valóban csalódást okoznak ezek a készítmények, hiszen nem az a céljuk, hogy a kanapén ülve, sorozatnézés közben varázsoljanak bárkit is modellalkatúvá. Kiegészítésként viszont nagyon is hatásosak tudnak lenni.

Hogyan szabadulj meg a nem kívánt zsírrétegtől?

Sokan túlmisztifikálják a fogyást, pedig tulajdonképpen egyszerű matematika az egész: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit beviszel. Az égetés nyugalmi állapotban is zajlik, hiszen a testednek ahhoz is energiára van szüksége, hogy az alapvető életfunkciókat fenntartsa. Hogy ez pontosan hány kalóriát jelent, azt a testméreteid ismeretében, különféle képletekkel tudod kiszámolni. Az így kapott szám lesz az alapanyagcsere, azaz ennyi kalóriát használ fel a tested naponta.

Ha ezen felül is szeretnél kalóriát égetni, azt mozgással, sportolással tudod megtenni. Az elhasznált energiát pedig ételekkel és italokkal kell pótolnod. Ha nap végén a bevitt kalóriákból kivonod az elhasznált mennyiségét, és negatív szám jön ki, akkor kalóriadeficitben vagy, tehát fogyni fogsz. Persze ez nem fog azonnal látszani, egy-két hét után viszont már kevesebbet mutat a mérleg, ha mindent jól csináltál.

Ezzel viszont annyi a gond, hogy a zsírmennyiség az egész testeden csökkeni fog. Tehát hiába szeretnél te csak hasról vagy combról fogyni, emellett bizony a feneked és a melled mérete is csökkenni fog. Itt merülhet fel a lehetőség például a Yobogu zsírégető krémek használatára.

Hogyan működnek a zsírégető krémek?

Az, hogy ki honnan fogy, vagy hová hízik először, elsősorban genetika kérdése. Ha keményen edzel és diétázol, és már mindenhol látványosan vékonyabb vagy, viszont például a hasad csak nem akar kockásodni, akkor érdemes lehet megpróbálkoznod egy efféle készítménnyel.

A krémek nagy előnye, hogy külsőleg alkalmazzuk őket, vagyis a máj nem szűri ki a hatóanyagokat, mint például egy kapszula vagy italpor esetében. Amikor egy adott testtájat bekensz zsírégető krémmel, az a bőrön keresztül felszívódva, lokálisan fejti ki hatását. Fokozza a vérbőséget, aktiválja az enzimek működését, ezáltal segít lebontani a zsírt, de kizárólag az alkalmazott területen. Természetesen itt sem lesz néhány napon belül látható eredmény, hanem hetekig tartó, rendszeres használat szükséges.

Így például, ha nem akarsz már a teljes testedről tovább fogyni, akkor elegendő, ha szintentartó edzéseket végzel, továbbra is egészségesen táplálkozol, és közben a krém használatával megszabadulhatsz az utolsó, legmakacsabb zsírpárnácskáktól is.

Tovább olvasok
Kép
5 szín az otthonodban, ami rossz hatással lehet az egészségedre

Otthonunk színeinek megválasztásakor a többségnek általában nem jut eszébe, hogy milyen hatásal tud lenni a szervezetünkre egy-egy szín.

Kép
Híres nők kedvenc szépségápolási szerei 7000 forint alatt

Gyakran irigykedünk a hírességeket elnézve, miközben azt mantrázzuk: oké, de nekik könnyű, van pénzük saját edzőre, plasztikai sebészre, fodrászra, sminkesre, na meg luxusmárkák szépségápolási termékeire. De vajon tényleg minden csak pénz kérdése?

Kép
A hét leggyakoribb hiba, amit egy szobanövény-tulajdonos elkövethet

Fonnyadt a növényed? Szívfacsaró látvány, főleg mostanában, amikor több időt töltünk otthon, mint valaha. Mondanom sem kell: nem érdemes feladni, van megoldás.

Kép
A férjem megmondja a tutit, pedig én csak egy ölelésre vágyom

Tegnap kiborultam egy apróság miatt. A férjem nem értette a reakciómat, és ezen még jobban kiborultam.

Kép
Nem menstruál és eredetileg legénybúcsúkra szánták – mennyi mindent nem tudtunk rólad, Barbie

Évtizedeken keresztül rengeteg vita és pereskedés tárgya volt, mégis közel 60 éve a játékpiac egyik legkelendőbb terméke. Barbie sokkal több annál, mint holmi csinos öntőformából kikerült műanyag. Elmondjuk, miért!

Kép
A férjem és én összejárunk az exférjemmel és a feleségével

Vasárnapi ebéd. „Ideadnád, kérlek, a salátát?” Idill. Tőlem balra a férjem, jobbra a volt férjem. Velem szemben a volt férjem új felesége.

Kép
A férfi, akibe Erzsébet királynő belezúgott Fülöp előtt

Nem Fülöp volt az egyetlen a királynő életében!

Kép
Őrizd meg a magad és a családtagjaid ép elméjét online családi meditációval – októberben indul, és ingyenes

Herczegh Tímea pszichológussal az elmúlt években számos témában készítettem már anyagokat. Tudom, hogy fáradhatatlanul pörög az agya, és biztos voltam benne, hogy az embert próbáló karanténos időszak is valami újra inspirálja majd. És íme: Forgács Eszter pszichológussal közösen kidolgozták a tízhetes online családi meditáció anyagát, amely tavasszal debütált, a siker (és a várhatóan közelgő újabb karantén) pedig ismétlésért kiált.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem