Stresszesen, de létezem!

stressz,egészség,bemer terápia
Forrás: Unsplash/ Ben White

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogság, kiegyensúlyozottság csak a stressz és a szorongás felszámolásával lehet teljes. Ahány stresszes ember, annyiféle stresszkezelési módszer létezik; van, aki a testmozgásra, míg mások a relaxációs gyakorlatokra esküdnek.

Bizonyára Önnek is van legalább egy olyan ismerőse, aki az alternatív gyógyászat híve. A stresszoldás világában meghatározó módszer, ezért most bemutatnám pár sorban, hogyan mentesítheti szervezetünket a fizikai-lelki terhek alól.

Beilleszkedési gondok

Nemcsak a gyerekek küszködnek beilleszkedési gondokkal, de előfordul, hogy a felnőttek sem találják helyüket. Az alapjában nyitott és mosolygós személyiségekből befelé forduló, folyton aggódó emberek lesznek. Az új munkahely kihívásai mellett a társadalomba való asszimilálódás is lehetetlennek tűnhet. A mai világban eléggé kivitelezhetetlen a belső béke állapota, az életvitel pedig rontja állapotunkat.

Migrénre Bemer!

A beilleszkedési zavarok kiválthatnak ún. szeparációs szorongást, de megfelelési kényszert és szociális problémákat is. Mielőtt egy vagyont költene pszichológusra, gondoljon arra, hogy a problémák az egészségünkre is kihatnak, amit egy elme doktor biztos nem tud orvosolni.

A stresszkezelés személyenként eltérő, mégis visszavezethetőek megegyező szociális viselkedési problémákra; mint a gyerekkori traumák, családi gondok vagy az életminőség.

A tartós stresszhatások rossz következményekkel járhatnak, ugyanis legyengülhet az immunrendszer.

stressz,egészség,Bemer,Bemer terápia
forrás: Rofe naturale
Stresszesen, de létezem!

A leghatékonyabb fizikai terápia jelenleg a Bemer, amely során nő a sejtek oxigénfelvétele, valamint optimálisabban érvényesülnek a tápanyagok is. Javulhat a vérellátás, és megerősödhet a szervezet ellenálló képessége. Ez utóbbi nagymértékben felelős a rákos megbetegedések kialakulásáért. A módszer segíthet a stressz, illetve kísérőjelenségeinek leküzdésében.

Visszatérő migrén vagy alvászavar esetén szintén megoldásként szolgál.

Homeopátia

Nyugtatók helyett a homeopátiás stresszoldókhoz nyúljunk, amelyeket mellékhatás-mentességük miatt gyerekek, várandósok is szedhetnek. Hatékonyságának titka, hogy nem okoz függőséget, természetes alapú szer. Számos embertől hallható, hogy ezek segítségével tudott aludni, koncentrálva dolgozni!

Reflexológia

Talpunkon több mint 7000 idegvégződés található, így egy masszázs helyreállíthatja az egész szervezetet. A szakképzett masszőr feladata, hogy technikáival a szervezet saját gyógyító erőit támogassa. Kiindulópontja, hogy testünk szervei összeköttetésben vannak talpunk különböző pontjaival, amelyek a rendszeres stimulálásra reagálnak. Nemcsak ellazító hatású, de testi-lelki feszültséget oldó módszer is.

Nem mindegy, hogy mit választunk, de a választás lehetősége az Ön kezében van! Válassza a Rofé Naturale Egészségközpont alternatív gyógymódjait!

rofe.hu

Tovább olvasok
Pazar torták, desszertek – meg nem mondanád, hogy mind vegán

Egy 18 éves Instagram-influenszer készíti ezeket a vegán tortákat, smoothie bowlokat és nyalókákat, szó szerint a szivárvány minden színében.

Fokhagymaleves, ami leszámol a megfázással

Ha az ember beteg és szinte ki sem tud kelni az ágyból, talán a legelső dolog amire vágyik, az egy forró húsleves – viszont a legutolsó az, hogy megfőzze. Mutatunk egy jóval gyorsabban elkészíthető, gyógyhatású levest.

VB-arany, 40 kiló mínusz, új szerelem, új ország: Korok Fatima búvár

Korok Fatima búvár nemrég világbajnok lett szabadtüdős mélymerülésben. Csak 26 éves, de megélt már egy teljes, hosszú életre való kalandot, a mondanivalója bölcs, mint egy jobbfajta hetvenévesé.

10 tipp: Hogyan aludj el 2 perc alatt?

Egyszerű ötletek, amelyek segítenek abban, hogy álmatlanul forgolódás helyett pikkpakk elaludj.

3 gyógytea, ami távol tartja az orvost

Lassan de biztosan hüvösödnek a nappalok, kezdődik az immunrendszer erősítés szezonja, egyre könnyebb bekapni valami vírust. A következő három gyógyteát érdemes már megelőzésként is napi szinten iszogatnod, hogy ne tegyen parkolópályára az influenza.

Marie Kondo-idézetek, amelyek segítenek visszanyerni az irányítást az életed fölött

„Képzeld el, hogy olyan térben élsz, amely csak örömöt sugárzó tárgyakat tartalmaz. Nem erről az életről álmodtál mindig?” (Marie Kondo)

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

A KARÁCSONY GYORSAN BEKÖSZÖNT – LEPD MEG MAGAD MOST EGY ELŐFIZETÉSSEL! 10+1 (ADVENT) LAPSZÁM 7645 FT HELYETT 4590 FT.

Csak 4590 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem