Stresszesen, de létezem!

stressz,egészség,bemer terápia
Forrás: Unsplash/ Ben White

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogság, kiegyensúlyozottság csak a stressz és a szorongás felszámolásával lehet teljes. Ahány stresszes ember, annyiféle stresszkezelési módszer létezik; van, aki a testmozgásra, míg mások a relaxációs gyakorlatokra esküdnek.

Bizonyára Önnek is van legalább egy olyan ismerőse, aki az alternatív gyógyászat híve. A stresszoldás világában meghatározó módszer, ezért most bemutatnám pár sorban, hogyan mentesítheti szervezetünket a fizikai-lelki terhek alól.

Beilleszkedési gondok

Nemcsak a gyerekek küszködnek beilleszkedési gondokkal, de előfordul, hogy a felnőttek sem találják helyüket. Az alapjában nyitott és mosolygós személyiségekből befelé forduló, folyton aggódó emberek lesznek. Az új munkahely kihívásai mellett a társadalomba való asszimilálódás is lehetetlennek tűnhet. A mai világban eléggé kivitelezhetetlen a belső béke állapota, az életvitel pedig rontja állapotunkat.

Migrénre Bemer!

A beilleszkedési zavarok kiválthatnak ún. szeparációs szorongást, de megfelelési kényszert és szociális problémákat is. Mielőtt egy vagyont költene pszichológusra, gondoljon arra, hogy a problémák az egészségünkre is kihatnak, amit egy elme doktor biztos nem tud orvosolni.

A stresszkezelés személyenként eltérő, mégis visszavezethetőek megegyező szociális viselkedési problémákra; mint a gyerekkori traumák, családi gondok vagy az életminőség.

A tartós stresszhatások rossz következményekkel járhatnak, ugyanis legyengülhet az immunrendszer.

stressz,egészség,Bemer,Bemer terápia
forrás: Rofe naturale
Stresszesen, de létezem!

A leghatékonyabb fizikai terápia jelenleg a Bemer, amely során nő a sejtek oxigénfelvétele, valamint optimálisabban érvényesülnek a tápanyagok is. Javulhat a vérellátás, és megerősödhet a szervezet ellenálló képessége. Ez utóbbi nagymértékben felelős a rákos megbetegedések kialakulásáért. A módszer segíthet a stressz, illetve kísérőjelenségeinek leküzdésében.

Visszatérő migrén vagy alvászavar esetén szintén megoldásként szolgál.

Homeopátia

Nyugtatók helyett a homeopátiás stresszoldókhoz nyúljunk, amelyeket mellékhatás-mentességük miatt gyerekek, várandósok is szedhetnek. Hatékonyságának titka, hogy nem okoz függőséget, természetes alapú szer. Számos embertől hallható, hogy ezek segítségével tudott aludni, koncentrálva dolgozni!

Reflexológia

Talpunkon több mint 7000 idegvégződés található, így egy masszázs helyreállíthatja az egész szervezetet. A szakképzett masszőr feladata, hogy technikáival a szervezet saját gyógyító erőit támogassa. Kiindulópontja, hogy testünk szervei összeköttetésben vannak talpunk különböző pontjaival, amelyek a rendszeres stimulálásra reagálnak. Nemcsak ellazító hatású, de testi-lelki feszültséget oldó módszer is.

Nem mindegy, hogy mit választunk, de a választás lehetősége az Ön kezében van! Válassza a Rofé Naturale Egészségközpont alternatív gyógymódjait!

rofe.hu

Tovább olvasok
Kép
Hogyan hagyom magam mögött a megfelelési kényszert?

Lassan. Nagyon lassan. Eszter története

Kép
Anya huncutságai: Mit és hogyan füllentünk a gyerekeinknek

A Mesélj, Anyukám! podcast legújabb részében eláruljuk, melyek azok a kegyes hazugságok, füllentések, amelyek néha bevetünk anyaságunk során.

Kép
Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

Kimerült vagy? Lehet, hogy a csillagokba írva találod, hogyan engedd el a stresszt. Ha még sosem jutott eszedbe, hogy a különféle zennel és nyugalommal kapcsolatos szokásaidat a csillagjegyedhez igazítsd, itt az ideje – talán éppen itt lapul a titok, amit megfejtve egy kicsivel még hatékonyabbá teheted a stresszkezelésed.

Kép
A barátnőm sharentingben szenvedett, meglett a böjtje

Mindenki elolvad, ha cukin maszatos kisgyereket lát a kádban pancsolni, a homokozóban kacarászni, a mamája karjában fagyizni. De hol van a határ? Ki lehet-e tenni a gyereket a határtalan közérdeklődésnek? A barátnőm beleesett a sharenting csapdájába, meg is lett az ára.

Kép
Milyen gyógynövény vagy? Interjú a bükki füvesember lányával

Érdekes kvízt találtam a népszerű Györgytea honlapján. Kiderült, ha növény lennék, citromfű lennék. Imádom a citromfüvet! Szoktunk is szedni kirándulás közben egy csokorra valót. Erdei csavargással kezdődött a népi gyógyászat egyik legismertebb hazai képviselője, Gyuri bácsi, azaz a Bükki Füvesember gyógynövényes karrierje is. Lányával, Lopes Szabó Zsuzsannával beszélgettünk.

Kép
Napi horoszkóp október 26.: a Skorpiókat kellemes meglepetés éri, a Nyilasok ügyei pozitív irányt vesznek

A hét első napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Kép
Ettél már csicsókát? Itt az ideje kipróbálni!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép
Hogyan ne tegyük tönkre a jövőt

Fenntarthatóság – a fogalom, amit mindenki hallott már, de gyermekeink, unokáink érdekében jó lenne meg is érteni.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem