Az elmúlt évben hozott intézkedések a legtöbb napi rutinunk mellett az edzési szokásainkat is jelentősen átalakították. Mivel zárva vannak az edzőtermek, így két lehetőségünk maradt, és bizony mindkettőhöz igen nagy eltökéltségre van szükség: egyéni szabadidős sporttevékenységek vagy otthoni edzés. Az egyre ridegebbé váló időjárás miatt azonban sokak számára az első lehetőség nem opció, így marad a négy fal közötti testmozgás.

A járványhelyzet miatt rengeteg fitnesz szolgáltatás vált elérhetővé online felületeken, így akár a saját nappalinkban is hasonló edzéseken vehetünk részt, mint a konditeremben. Gyakorlatilag minden elérhetővé vált néhány gombnyomással, sőt az online verziónak az is előnye, hogy sokkal gyorsabban és hatékonyabban találhatjuk meg a számunkra ideális mozgásformát, hiszen ha véletlenül rosszat választunk, nem kell végig csinálnunk, hanem kattinthatunk is tovább következőre.

Bármilyen elhivatottak vagyunk, bizony van olyan, hogy veszítünk a motivációnkból, és azt érezzük, nincs semmi, ami előre vinne minket. Kedélyállapotunkat és motivációnkat segítheti, ha néhány új edző szett után nézünk, melyben újult erővel sportolhatunk. Fedezd fel az F&F legújabb sportkollekcióját, mely tökéletesen ötvözi a kényelmet és a divatot, így garantált, hogy edzés közben jól érezzük majd magunkat.