A kávénak kulcsszerepe lehet az elhízás elleni harcban

kávé,kotyogó
Forrás: pixabay

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

Ú

Új, meglehetősen figyelemreméltó tanulmány jelent meg arról, hogy a kávé sokkal többet tud, mint hogy adjon egy löketet az agynak reggelenként.

A Nottinghami Egyetem kutatói felfedezték, hogy egy csésze kávé stimulálhatja a barna zsírt, a test zsírégető mechanizmusait, ami az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelem egyik kulcsa lehet.

A tanulmány, amely a nagy presztízsű Nature magazin Scientific Reports nevű online közösségi felületén jelent meg június végén, az elsők között mutat ki olyan összetevőket, amelyeknek közvetlen hatása lehet a barna zsír funkciókra. Ezek kulcsszerepet játszanak abban, hogy milyen gyorsan tud a testünk kalóriákat energiává konvertálni.

A barna zsírszövetek (BAT) a kétféle zsír egyike, amelyek az ember és más emlősök szervezetében megtalálhatók. Eredetileg azt hitték, hogy csak csecsemők és a téli álmot alvó emlősök rendelkeznek ilyennel, de az elmúlt években kiderült, hogy a felnőtt embereknek is van barna zsírszövetük. A fő funkciójuk, hogy testhőt termeljenek a kalóriaégetés által (ellentétben a fehér zsírral, amely a fölös kalóriák eltárolásáért felelős).

Akinek alacsonyabb a testtömegindexe, az eszerint nagyobb mennyiségű barna zsírral rendelkezik.

A barna zsír másképp működik, mint a többi zsír a testünkben: hőt termel azáltal, hogy cukrot és zsírt éget el, gyakran a hidegre adott válasz formájában

– magyarázza Michael Symonds, a Nottinghami Egyetem orvoskarának professzora. – Ha megnő a barnazsír-aktivitás, akkor a vércukorszintet könnyebben tudja kordában tartani a szervezet, a vérlipid szintje pedig nő, ami segíti a fogyást. Ám mostanáig senki sem talált bizonyítható módot arra, hogy stimulálni lehessen a barna zsír működését.”

A kutatás, ami összefüggést mutat ki a kávé és a barna zsír stimulációja között, komoly perspektívákat vetít előre, mivel az elhízás és a cukorbetegség, mint köztudott, népbetegség a társadalmunkban, márpedig a barna zsír működésbe hozása része lehet a megoldásnak ezen bajok ellen.

A kutatók hőtérképpel figyelték, hogy a kísérleti alanyok szervezetében megindul-e a hőtermelés a kávéfogyasztás hatására. „Most már csak azt kell igazolnunk, hogy a koffein-e a kávénak az az összetevője, amely stimulusként hat vagy léteznek esetleg más összetevők is. Ha ezen túl vagyunk, a kávé a testtömeg-csökkentés egyik fontos eszköze lehet mint a glüközszabályozási program része, amelyet a diabétesz kialakulásának megelőzésére használnak” – bizakodik a professzor.


Olvasgass még érdekességeket a kávéról:

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról

goodnewsnetwork.org

Tovább olvasok
A fürdőruhád fazonján könnyebb alakítanod, mint a tesalkatodon

Testalkattól függ, ki milyen adottságát szeretné takargatni vagy kiemelni a strandon. Következzen némi fürdőruha kisokos,a legkülönbözőbb testtípusoknak fazonokat ajánlva, az Instagramról szemezgetve.

Az Interpol lecsapott az illegális vadkereskedőkre, 600 embert tartóztattak le

Tűzgolyó hadművelet… nem, most épp nem egy James Bond-filmről beszélünk, hanem az Interpol valaha volt legnagyobb összehangolt akciójáról, amely vadon élő állatok illegális kereskedelmével foglalkozó bűnözőkre irányul.

Napi horoszkóp július 17.: a Mérlegek elérik korábban kitűzött céljukat, a Skorpiók nemes jellemüket bizonyíthatják

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Szabó T. Anna: Folyton pakoló asszonyok

Diákkoromban jártam egy amerikai kisvárosban, ahol meghívott ebédre egy magyar család. A háziasszony egyfolytában tüsténkedett, és amikor a lakásukat dicsértem, felháborodva mesélte, hogy mifélék ezek a jenkik: csak akkor takarítanak, amikor kedvük tartja! Képzeljem el, mondta, miközben a rögtön elmosott-eltörölgetett tányérokat rakosgatta, egy tanárnőnél járt, aki cakpakk közölte: „There’s more to life than a clean house!”

Hogyan készítsd fel a gyomrod meg a májad egy ivós estére?

Mit egyél ivás előtt? Örökérvényű kérdés, hogy mit érdemes és mit nem érdemes fogyasztanunk, mielőtt italozásra adnánk a fejünket. Bizonyos ételekkel ugyanis megelőzhetjük az esetlegesen kialakuló későbbi problémákat és a másnaposságot. Következzenek jól bevált tippek kezdőknek és haladóknak.

8 híres ember, akik átlagemberekkel házasodtak

A sztárok élete egészen más, mint a miénk. Nem csoda, hogy a legtöbb hírességet egy másik sztárral hozza össze az élet. De akadnak azért olyan celebek is, akik egy-egy átlagemberrel estek szerelembe.

Beperelhet-e a gyereked, ha posztolsz róla a fészbukon?

Te mit osztasz meg a világgal magatokról? Hát a gyerkőcöd? A gyerekek adatvédelmi szempontból fokozottan veszélyeztetettek, és felelőtlenségük veszélyessé is teszi őket. Cikkünkben a mindennapi adatvédelem kulisszái mögé nézünk be, családi kalauzt adunk nektek, hogy pontosan annyi látszódjon az életetekből, amennyi még biztonságos – és főleg jogszerű.

Hogyan vedd rá a gyereket, hogy elmesélje a napját

Ha a címben található kérdésre rendszeresen csak egy nagy ’Semmi’ a válasz, akkor mindenképp olvasd el a tippjeinket.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem