Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

5

5. alkalommal is várunk a Generali Runner’s World futótáborába.

Egy ideje kacérkodsz a futás gondolatával? Párszor már fel is húztad a nyúlcipőt, de úgy érzed szükséged van valamire ahhoz, hogy tényleg elköteleződj emellett a sport mellett? Csatlakozz a futótáborunkhoz!

Szakértők segítségével olyan gyakorlati tanácsokra tehetsz szert, amivel a futás tényleg beépítheted az életedbe, sőt a teljesítményed fejlesztésében is segítségedre lehetnek.

Az se riasszon vissza, ha 3 kilométeren kiköpöd a tüdőd, de ha éppen maratonra készülsz, Futótáborunkban akkor is megtalálod számításaid. Három szakedzővel készülünk, hogy edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapj!

Ez alkalommal Makón találkozunk, a régió egyenletes talaján a tapasztalatlanabb futók is sikerélménnyel térhetnek haza.

Mire számíthatsz? Ízelítő a programokból:

  • Hogyan pótold a legfontosabb tápanyagokat? Töltsd fel magad egészséges, de egyszerű smoothie-kkal!
  • MacPharson Éva - egészség és táplálkozás terapeuta, fitoterapeuta
    Erősítsd meg mélyizmaid, és nyújts helyesen!
  • Rajnai Kata – sportmasszőr, gyógytornász
    Sztárbeszámoló: Hogyan illeszd be leghatékonyabban a futóedzéseket a hétköznapokba, és tartsd a rendszerességet?
  • Meglepetés sztárfutó
    Miért fontos a regeneráció központú edzésterhelés? Hogyan mérhető a regenerációs szint?
  • Liebscher László – pulzusvariancia elemző és regenerációs szakértő
    Lábdiagnosztikai előadás és Saucony cipőtesztelés
  • Kalovits Gábor – a brand magyarországi vezetője

Felkeltettük az érdeklődésed? Jelentkezz!

Kattints az alábbi képre és ismerd meg a további részleteket!

Tovább olvasok
Egy csípős tojásos falatka most a legmenőbb street food sláger

Az esték lassan legalább olyan csípősek, mint ezek a tojásos lepénykék, így nem árthat egy kis extra forróság. Ha szereted a Jalapeño Popperst, de túl nagy macerának tartod elkészíteni, mutatunk egy egyszerűbb, de legalább olyan ütős harapnivalót.

Elkészült az első ovi, amit egy magyar lakberendező egy pszichológus tanácsai alapján tervezett

Két lakberendező olyan ovikat tervez, melyek a világon bárhol megállnák a helyüket. Interjú.

Mivel jársz jobban: közösségi vagy saját autóval?

A (fő)városi közlekedésben már környezetbarát alternatívája is van az autózásnak a kis elektromos bérautók formájában. Összegyűjtöttük a szempontokat, hogy eldönthesd, érdemes-e a zöldebb megoldást választanod.

Napi horoszkóp szeptember 21.: a Skorpiók kiállnak magukért, a Nyilasok igyekeznek csapatban együttműködni

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Elmondjuk, hol hallgass szarvasbőgést idén

Jó pár éve már jártam a gemenci erdőben szarvasbőgést hallgatni, ezért is örültem meg amikor megláttam, hogy most Budapest közelében is lesznek ilyen túrák…

Nem is olyan nehéz rendet tartani a gyerekszobában – mutatjuk, hogyan

Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amivel ha ideig-óráig is, de úrrá tudunk lenni azon az őskáoszon, ami a gyerekszoba.

13 híres ember, aki vitatható külsővel érkezett a reptérre

A hírességeknek nem csak a vörös szőnyegen kell tündökölniük. A papparazzik bármikor lencsevégre kaphatják őket és erre mindig készen kell állniuk – még utazás közben is.

Mennyire vagy felnőtt? Teszteld magad

Kőkeményen tartod a kezedben az életed vagy most is szalad a lakás? Válaszolj néhány egyszerű kérdésre és tudd meg, hogy milyen mélyen jársz már benne a felnőttkorban.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem