Mindig irigyeltem azokat, akik élvezkedve sütkéreznek a napon még a tikkasztó hőségben is. Mosolyogva, csukott szemmel fordítják arcukat a nap felé, olyanokat mondanak, hogy "éltető napfény" meg hasonlók.

Én inkább a hegyek leánya vagyok, azt szeretem, ha a víz hó állapotában van körülöttem, vagyis alattam, és egy pár síléccel száguldozhatok rajta. Persze nem vagyok teljesen rosszul bekötve, néha a nyár is jó: például egy kellemes este, amikor elkél egy kardigán, de nappal is klassz, amikor max. 26 fok van. És kifejezetten szeretem, amikor augusztus végén már érezni, hogy jön az ősz.

Hiába erőlködik, én ekkor már csak nevetek a kánikulán, hiszen látni a végét: egyre kisebb szöget zárnak be a nap sugarai a földdel, megjelennek az első sárga falevelek, jaj imádom!

De térjünk vissza a jelenbe, hiszen egy ideig még ez várható:

Van enyhülés?!

Aki hasonlóan érez, mint én, annak egy 34, 35 vagy neadjisten ennél is magasabb érték maga a kénköves pokol. Az pedig, hogy ez a jövőnk, jeges rettegéssel tölt el (legalább tényleg hideg lenne!), hiszen a klímakatasztrófa kapujában még durvább nyarakra számíthatunk.

Most már nyilvánvaló, hogy olyan ember gyűjteménye lesz itt látható, aki tényleg MINDENT megtesz azért, hogy elviselhetőbb legyen számára a forróság. Otthon megy a ventillátor (nyilván nincs légkondim), lenge ruhákban járok, a legyező mindig a kezem ügyében van, egy üveg jeges víz nélkül pedig ki sem lépek az utcára - na de mit lehet még tenni?

Például a szépségipar egy-két okos termékét segítségül hívni. A kedvencem természetesen a legdrasztikusabb megoldás (második a listán), de a többit is teszteltem, és jelentem, segítenek.

(Legalábbis egy ideig... :))

És persze a legfontosabb: a folyadék

Nem lehet elégszer elmondani és felhívni rá a figyelmet, mennyire fontos a folyadékfogyasztás. Persze egy-egy nyári délutánon hűsítő érzést nyújthat egy jeges koktél, vagy egy rozé fröccs, mégis előnyben kell részesíteni az alkohol- és cukormentes italokat, főként a vizet. Ha pedig unod, dobd fel egy kis citromlével, eperrel, uborkával, vagy bármilyen gyümölccsel-zöldséggel. Ezen kívül is van néhány dolog, amire nem árt figyelni, amikor a hőmérő átlépi a 30 fokot. Például kerülni a nehéz ételeket, és legfőkéépen kerülni a tűző napot! Magas SPF tartalmű fényvédő pedig már egy sima utcai flangáláshoz is elengedhetetlen.

Nem tudok mit felvenni!

Úgy érzed, minden hiába, képtelenség, vége, nem tudod, mit vegyél fel a hőségben? Divatszerkesztőnk összeszedett néhány alapdarabot kánikula idejére!