Hagytam a babámat sírni – ez történt tíz évvel később

Hagytam a babámat sírni – ez történt tíz évvel később
Forrás: pixabay.com / a kép illusztráció

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy anyuka elmeséli, mi történt, amikor a férjével vettek egy mély levegőt és megpróbálták háromhónapos fiukat egy több évtizedes módszerrel rendszeres alvásra szoktatni. És az is kiderül, hogy miért döntöttek így.

Három hónap alatt lett tele a hócipőm. Az esti rutin rendre két órán keresztül tartott, minek következtében tízkor vacsoráztunk a férjemmel, ezután hosszan forgolódtam emésztési problémákkal küzdve, majd néhány óra alvás után már fel is virradt a következő reggel. Vissza akartam menni dolgozni, nagyon készültem rá, de nem volt a világon annyi alapozó, korrektor és szemmaszk, ami elrejthette volna a sötétlila karikákat a szemem alatt, arról nem is beszélve, hogy lehetetlennek tűnt felnőtt módon gondolkodni az irodában.

Azonnali megoldásra volt szükségem, én pedig úgy döntöttem, hogy visszanyúlok a szüleim módszeréhez, a „ferberizációhoz”, magyarul a „hagyd a babát sírni” technikához. A módszer Dr. Richard Ferber után kapta a nevét, és a lényege az, hogy még ébren kell ágyba tenni a babát, majd magára hagyni akkor is, ha sír. Egy előre meghatározott várakozási idő után a szülők bemehetnek a gyerekhez és megvigasztalhatják, de nem vehetik fel. Dr. Ferber szerint néhány kegyetlen nap után a baba megtanulja, hogyan kell álomba ringatni magát.

Amikor azonban tanácsért fordultam anyatársaimhoz a közeli játszótéren, üres és/vagy döbbent tekintetek néztek vissza rám. Egyikük kínzásnak nevezte a módszert és azt mondta, a gyerekem soha többet nem fog bízni bennem. Egy másik szorosan összefonta a kezét a mellkasán és kijelentette, hogy „soha az életben” nem lenne képes erre. A mellettem ülő anyuka pedig tüntetően elhúzódott tőlem a padon.

A szoftvert, úgy látszik, nem tudja betölteni a rendszer, mert a szerver vagy a hálózat összeomlott, esetleg nem támogatja az operációs rendszerem a formátumot.


A Megőrülök érted című 90-es évekbeli tévésorozatban éppen a Ferber-módszert alkalmazza Jamie (Helen Hunt) és Paul (Paul Reiser) a kislányukon:


Képes leszek erre az említett fejlemények után? A szüleimmel való viszonyomat, úgy tűnik, nem befolyásolta a dolog. És tényleg, tényleg szükségem volt arra, hogy kiszámítható napi rutin alakuljon ki, mielőtt visszamennék dolgozni.

Egy szerda este, amikor a fiam háromhónapos volt, megfürdettem, bekentem babakrémmel, megetettem, felolvastam neki három mesét, majd betettem a kiságyába. Álmos volt, de a szeme még nyitva. Ahogy becsuktam magam mögött az ajtót, sírni kezdett. A férjem azt javasolta, várjunk még egy napot és próbáljuk meg holnap, de én tudtam, hogy ha ma elhalasztjuk, holnap is el fogjuk, és arról szó sem lehet, hogy a munkába való visszatérésem előestéjén vágjunk bele a kísérletbe.

Egyikük kínzásnak nevezte a módszert és azt mondta, a gyerekem soha többet nem fog bízni bennem. Egy másik szorosan összefonta a kezét a mellkasán és kijelentette, hogy „soha az életben” nem lenne képes erre. A mellettem ülő anyuka pedig tüntetően elhúzódott tőlem a padon.

A sírás első percei fájdalmasak voltak. Egyszerűen nem hittem el, hogy ennyi időn át hagyom sírni a babámat. Öt perccel azután, hogy bementem megvigasztalni, úgy tűnt, hogy minden rendben van. Kimentem, becsuktam az ajtót, majd két perccel később kezdődött elölről. A következő etap tíz percig tartott, és amint megszólalt az időzítő, már rohantam is a szobájába, hogy elkezdhessem a vigasztalási „szertartást”. Ezután jött a tizenöt perces etap, és azt gondoltam, nem fogom kibírni, de ekkor csöngött a telefon. A férjem unokatestvére hívott, hogy megkérdezze, hogy vagyok. Elmeséltem neki a ferberizációt, és azt, hogy épp most kezdtük a 15 perces részt. Mire észbe kaptam, az időzítő jelezte, hogy letelt a 15 perc. Egész végig szóval tartott – jelentéktelen dolgokról beszélt nekem, amik őt nyilván nem is foglalkoztatták, az én agyamat viszont lekötötték. Ránéztem a babamonitorra – a fiam aludt, széles mosollyal az arcán.
Nem mondhatnám, hogy könnyű volt és hogy egyetlen lépést sem tettünk hátra – senki se mondta nekem, mennyi gyötrelemmel jár az alvásmegvonás vagy hogy a fogzás mennyire felboríthat mindent! –, de az első napunk valóban mérföldkőnek számított. És létrejött egy alvásmenetrend, ami elviselhetőnek bizonyult.

Kép
forrás: pixabay.com / A kép illusztráció

Tíz év telt el azóta, és elmondhatom, hogy a fiamra nem volt kedvezőtlen hatással a ferberizáció. Ma is örül, ha mellette ülök, amikor elalszik, de nélkülem is simán megy neki. Ma is megölel, bizalmasaként tekint rám, de ugyanakkor önálló és erős akarattal rendelkezik. Nemrég kutatások is kimutatták, hogy a Ferber-módszer biztonságos, amennyiben helyesen alkalmazzák.

A "Cry It Out" / CIO / Hagyd sírni-módszer


Már 1895-ben nagy népszerűségre tett szert Dr. Emmett Holt ajánlása, miszerint a babákat egyszerűen hagyni kell, hogy álomba sírják magukat. Dr. Richard Ferber bostoni professzor módszere ennél árnyaltabb (ahogy feljebb le van írva): nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a babák érezzék a gondoskodást és a szülői jelenlétet, ugyanakkor képessé váljanak az önálló elalvásra.

Friss kutatások szerint a módszer nem csak kipihentebbé teszi a gyerekeket és a szülőket, de jobb alvók is lehetnek a „ferberizált” babák. Ugyanakkor számos gyerekorvos és pszichológus hevesen ellenzi a Ferber-módszert, mondván, hogy a fizikai érintkezés időszakos megtagadása a babától rossz hatással lesz annak idegrendszerére, az ennek kitett babák magányosabbnak érzik magukat, több stressznek vannak kitéve, ami gátolja őket az érzelmi fejlődésükben is.

4 dolog, amit gyorsan elfelejtesz a csecsemőkorról, és 3 másik, amit szerencsére nem – katt a galériára!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
4 dolog, amit gyorsan elfelejtesz a csecsemőkorról, és 3 másik, amit szerencsére nem

popsugar.com

Tovább olvasok
Amit eddig tudni lehet a New York-i klímacsúcsról és lehetséges kimeneteleiről

2019. szeptember 23-a, hétfő világtörténelmi jelentőségű nap lehet – vagy nem? António Guterres ENSZ-főtitkár mindenesetre nagyon komoly elvárásokkal készül a klímacsúcsra.

Legalább mi, anyák tartsunk össze: négy tipp a mom-shaming ellen

Felfoghatatlan, hogy adhat neki cumit az első sírásra! Neked csak császárral sikerült? Ó, de kár... Nem szabadna ennyit ülnie a tévé előtt egy ekkora gyereknek. Ti már esztek gyümölcsöt? Az enyém egy éves koráig csak anyatejet kapott. Miért nem veszed föl, tíz perce sír…

A mozgásszervi betegségek komplex gyógyítása

Szinte mindenki megtapasztalja életének valamelyik szakaszában, vagy akár hosszú távon is a nyakfájás, hátfájás, derékfájás, térd vagy csípőfájdalom, illetve a különböző sportolással összefüggő mozgásszervi fájdalmak (pl. teniszkönyök, golfkönyök) kínjait.

Otthonunk védelme biztonsági ajtóval

Otthonunk, családunk és értékeink védelme elsődleges az életünkben. Szeretnénk ezt a nyugalmat és biztonságot akkor is érezni, ha lakásunkban tartózkodunk és akkor is, ha távol járunk lakóhelyünktől.

Kérdések, amiket fel kell tenned a karrierváltáshoz

És csak az őszinte válaszok segítenek.

Stresszesen, de létezem!

A boldogság, kiegyensúlyozottság csak a stressz és a szorongás felszámolásával lehet teljes. Ahány stresszes ember, annyiféle stresszkezelési módszer létezik; van, aki a testmozgásra, míg mások a relaxációs gyakorlatokra esküdnek.

Napi horoszkóp szeptember 17.: az Ikrek az őszinte utat választják, a Halak lejjebb adnak a terheikből

A mai napra is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Hét felület az otthonodban, amit soha ne tisztíts ecettel

Dicséretes, hogy ma már egyre többen takarítanak olyan természetes szerekkel, mint az ecet. A baj csak az, hogy nem minden felületre használható.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem