Borítókép: A mezítlábas sétálás jótékony hatásai – Drew Barrymore is erre esküszik Forrás: Getty Images

A mezítlábas sétálás jótékony hatásai – Drew Barrymore is erre esküszik

Nem is gondolnád, mi mindenre lehet jótékony hatással, ha néha eldobod a cipődet, és mezítláb járkálsz. Persze nem mindegy, hol és hogyan próbálkozol vele; az elkényelmesedett talpaink ugyanis nagyon elszoktak a valaha természetes állapottól.

És mi van, ha belesétál egy törött üvegbe? Be is verhette volna a lábujjait a járdaszegélybe! – kiálthattak fel sokan szörnyülködve ama képsorok láttán, melyeken Drew Barrymore mezítláb vágott neki New York utcáinak a közelmúltban. Mert bár igaz, hogy mezítláb sétálni nagyon felszabadító érzés, a számtalan sérülésveszély miatt nagyon nem mindegy, hol és hogyan szoktatod a lábadat a cipőnélküliséghez. A biztonság kedvéért inkább ne az utcán kezdj neki.

Galériánkból megtudhatod, milyen jótékony változásokat tapasztalhatsz magadon, ha néha a lábbelid nélkül sétálgatsz.

A mezítláb járkálás 4 pozitív hatása a testi, lelki egészségedre