Szokj le végre! Ezt teszi a testeddel napi egyetlen szál cigi
A BMJ-ben megjelent tanulmányból pedig pontosan ki is derül, mivel kell számolnia annak, aki csak egyetlen cigarettára gyújt rá.
A kutatók ugyanis arra jöttek rá, hogy a napi egy szál cigit elszívó dohányos férfiaknál 74 százalékkal nagyobb eséllyel alakult ki szívbetegség, mint az egyáltalán nem dohányzóknál. Akik pedig 20 szálat pöfékeltek el, megduplázták az esélyüket a szívproblémák megjelenésére.
Mi a helyzet az agyra gyakorolt hatással? Napi egyetlen cigi elég arra, hogy 30%-kal megnövelje a stroke kialakulásának esélyét. Az egy dobozt elfüstölők ebben az esetben szintén dupláztak a nem dohányzókhoz képest.
A cigarettafüstben lévő mérgező anyagok ugyanis tönkreteszik az ereidet, így nagyobb eséllyel alakul ki bennük zsíros plakk, ami idővel megkeményedik, ezáltal sokkal kisebb helyen kell a vérnek elférnie. Emiatt pedig nagyobb eséllyel alakul ki szívbetegség, vagy akár stroke is.
Dr. Allan Hackshaw, a kutatás vezetője elmondta, hogy a teljes leszokás lenne a megoldás az egészség megőrzésére:
Ha te is úgy gondoltad eddig, hogy 1-1 szál belefér, akkor érdemes végre elhatároznod magad és teljesen leszoknod a dohányzásról!
Olvasnál még a témában?