4 haszontalan trükk a másnaposság ellen

4 haszontalan trükk a másnaposság ellen
Forrás: Dubicz Borászat és Szőlőbirtok

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója a Dubicz Borászat és Szőlőbirtok
A

A kínzó másnaposság bizonyára mindannyiunkat elérte már legalább egyszer. Dübörgő fejfájás, instabilitás, a koncentráló képesség teljes hiánya – ismerősen cseng?

A tudatos és mértékletes alkoholfogyasztás a másnaposság elkerülésének legjobb módja. Mint a legtöbb, egészségünket és jóllétünket érintő esetben, itt is a megelőzés a legcélravezetőbb eszköz. Ugyanakkor bárkivel megeshet, hogy kemény fába vágja, a fejszéjét és egy-két pohárral több alkoholt fogyaszt a kelleténél. Arról, hogy hogyan kezeljük a másnapos tüneteket, számtalan cikk és annál is több okosság kering a neten. Mi most egy másik szemszögből közelítjük meg a témát, és azt próbáljuk felgöngyölíteni, hogy melyek azok a mítoszok, legendás és tippek, amelyeknek semmilyen valóságalapjuk nincs – ezzel is időt és energiát megspórolva azoknak, akik épp a másnap kínzó tüneteivel küzdenek. Lássuk hát a 4 leghaszontalanabb trükköt a másnaposság ellen.

1. Kutyaharapás szőrével

Az egyik klasszikus és rendkívül sokat emlegetett tipp a másnaposság elmulasztásának oltárán a „Kutyaharapás szőrével”, azaz a további alkoholfogyasztás taktikája. Mindazonáltal sajnos mindenkit ki kell ábrándítanunk: a kutyaharapás szőrével nem, hogy nem segít a helyzetünkön, de tovább is ront rajta. A másnaposság elleni harc lényege ugyanis a hidratálás, testünk lehető leggyorsabb megtisztítása a felszívódott és véráramba került alkoholtól, így a további alkoholfogyasztás rendkívül sokat árthat szervezetünknek. Fogyasszunk inkább vizet, teát vagy más alkoholmentes folyadékot.

2. Egyél minél zsírosabb ételeket

Ez a tanács sokkal inkább releváns az alkoholizálás előtt, megelőzés gyanánt, mintsem utólag. Az amúgy is megviselt gyomrunknak nem igazán tesz jót egy nehezen emészthető, zsíros fogás, amellyel újonnan meg kell birkóznia. Mindazonáltal megelőzésként, gyomrunk kibélelése és az alkoholfelszívódás lassítása szempontjából borozás előtt kifejezetten előnyös egy szép adag zsíros kenyér, de utólag már nem sokat érünk vele, sőt mi több, tovább ronthatunk az amúgy sem túl fényes állapotunkon.

TOVÁBBI TÉVES TIPPEKÉRT KATTINTS IDE!

Tovább olvasok
Malála nővérei: nyolc világhírű aktivista gyereklány

A 2012-ben Nobel-díjjal jutalmazott Malála Júszafzait, akit a tálibok sem tudtak megállítani a lányok oktatásáért vívott küzdelmében, már mindenki ismeri. Az utóbbi időben a környezetvédő Greta Thunberg is – jól megérdemelten – egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. De nincsenek egyedül a harcukban, sorra ismerhetünk meg gyereklányokat, akik azért kampányolnak, hogy a világunk jobb hely legyen.

És te jógaoktató vagy már?

Ha beírod az Instagram keresőjébe, hogy #yoga, 70 millió bejegyzést dob fel az oldal. A képek nagy részén csinos, trendi nőket látsz majd. Van ott minden: mérlegállás a sziklán, gyertya a vízesésnél. Nálunk rövid két évtized alatt zajlott a bumm, de manapság mintha mindenki jógázna, és egyre több ismerősödről derül ki, hogy maga is jógaoktató. Sokarcú, érdekes világ ez, mesélünk róla kicsit – a teljesség igénye nélkül.

Napi horoszkóp szeptember 16.: az Ikreknek semmi nem szegheti a jókedvét, a Szüzek a szeretteikre számíthatnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz ismét izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól jöttek!

Hét balfácán szülő, aki megpróbálta iskolába vinni a gyerekét (vagy elhozni onnan)

Amíg még nem jár a gyerek oviba-suliba, a gyanútlan szülő azt feltételezi, hogy odavinni és érte menni az egyszerűbb feladatok közé tartozik. Nagyobbat nem is tévedhetne.

7 híres ember, aki súlyos autóbalesetet élt túl

Egy baleset örökre megváltoztathatja egy ember életét. A fizikai és a lelki sérülések örökre megmaradnak. Vannak hírességek, akik átélték az autóbalesetek borzalmát, de képesek voltak az újrakezdésre.

Tizenkét idézet a takarításról, annak minden öröméről és nyűgéről

2019-ben szeptember 21-ére esik a takarítás világnapja. Már csak ezért is...

3 húsmentes meleg saláta az ősz jegyében

Az egyik kedvenc elfoglaltságunk őszi estékre: pokróccal és finomságokkal körbe véve magunkat sorozatot nézni a kanapén. Ilyenkor persze nem árt, ha nem csak finomak, de egészségesek is azok a harapnivalók.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem