Táncold ki magadból a szorongást!

karanténtánc,koronavírus Forrás: Getty
A tánc az egyik leghatásosabb antidepresszáns, ami feldobja a karanténban töltött időt.

A karantén, a bezártság, a társaság hiánya a zen buddhisták, vagy az angyalok és a szentek végtelen, jóságos és szerető türelmével rendelkező társainkból is szorongást válthatnak ki e rendkívüli időszakban, amelynek még nem látjuk a végét.

A négy fal közé való bezártság okozta frusztráció ellen azonban számos lehetőségünk kínálkozik arra, hogy feldobjuk a legszűkösebb karantén hangulatát is. A tánc az egyik leghatásosabb szorongásűző antidepresszáns, amit a konyhánk, a nappalink, vagy esetleg a házunk tetőteraszán is bármikor megejthetünk, akárcsak ezek a profi táncosok, akik a koronavírus-járvány miatt hónapokig nem léphetnek színpadra.

The Ailey dancers may be not be in the same place at this moment in time, but they are still finding ways to dance...

Posted by Alvin Ailey American Dance Theater on Friday, March 27, 2020

A zenéről már gondoskodtunk, a legdögösebb táncba csalogató dallamokat találjátok meg Social dis'Dancing és Karantén in Style lejátszási listáinkon a Spotify-on. Sőt, most még azt is megmutatjuk nektek, hogy a profi kortárs táncművészek, hogyan használják ki a teret a nappalijukban.

Egykor a Garnier Palota falai között játszódtak a balett-történelem legszebb és legsötétebb történetei is, amelyekbe betekintést nyerhetsz Roger Viollet fotóművész intim fotósorozatán keresztül...