Már az elején fontosnak tartjuk leszögezni, hogy egyetlen szakítás sem lehet fájdalommentes. Még akkor sem, ha mindkét fél számára kívánatos a váltás. Akkor meg főként kínszenvedés, ha csak egyikünk érzi úgy, lépnie kell.
Ha épp szakítás előtt állsz, de nem tudod, hogyan vidd véghez úgy, hogy a legkisebb fájdalmat okozd a másiknak, fontold meg az alábbi tanácsokat.

MIT TEGYÉL?

1. Ha eldöntötted, tedd meg minél hamarabb!
Miután meghoztad a döntésedet, ne halogass, ne várj vele – közöld az "áldozattal" maximum egy héten belül. Nem lesz kevésbé fájdalmas, kevésbé kellemetlen, akármeddig is vársz vele. Tudod, a másik fél valószínűleg úgyis érzi a feje felett gyülekező sötét fellegeket – ne tartsd őt fölösleges bizonytalanságban, ne adj neki hiú reményeket.

2. Légy határozott!
Úgy közöld a szándékodat, hogy kétség se férjen hozzá, te tényleg ezt akarod. Ha elég határozott vagy, nem marad helye győzködésnek, könyörgésnek. Ha mégis kibukik a "de" szócska az illetőből, inkább vágj a szavába – tán jobb is, ha megsértődik – egyszerűbb lesz a kapcsolat lezárása.

3. Válassz nyilvános helyet a szakításhoz!
Lehet az egy park vagy étterem – csak arra figyelj, hogy ne pont a kedvenc kocsmája legyen a helyszín. Semmiképp ne szakíts vele az otthonában: gondolj csak bele, milyen lehet minden egyes reggeli kávénál arra gondolni, hogy "pont itt álltam, amikor XY összetörte a szívem"...

Fotó: Europress

MIT NE TEGYÉL

4. Ne légy gonosz!
Nyilvánvaló, a szakítás okát közölni kell. Ám ezt ne úgy tedd, hogy közben azokat a "hibáit" is a szemére veted, amiktől te ugyan hülyét kapsz, de amikről ő nem igazán tehet. Pl. ne mondj neki olyanokat, hogy "utálatos, amikor cuppogsz álmodban", egyszóval, ne vigyél be övön aluli ütéseket. Persze, ha a kritikád építő jellegű (pl. ha alkoholfogyasztási túlkapásaira szeretnél rávilágítani), azt semmiképp ne tartsd magadban!

5. Ne dobd be a "legyünk barátok" klisét!
Valljuk be őszintén, ez csak a legritkább esetekben működik! Udvarias szófordulat, ami sosem, vagy csak hosszú-hosszú idő múlva válhatna valóra. Ha az illető szenved, ne hívd, ne üzenj neki legalább egy hónapig, még akkor se, ha ő adta neked a legjobb szakmai tanácsokat (amire most nagy szükséged lenne), vagy ha ő volt az, aki bármit meg tudott javítani (és neked épp most halt be az okostelefonod).