Sok ember számára a rosacea nemcsak az arc kipirosodását okozza. A bőrbetegség tünetei közé tartozhatnak az aknészerű dudorok, a szemirritáció és a megvastagodott bőr is, a National Rosacea Society szerint. Bár nincs konszenzus arról, hogy mi okozza a rosaceát, egyre több módszer létezik a probléma kordában tartására. Mutatjuk, melyek ezek, hiszen a rosacea kezelése lehetséges!

A rosacea kezelése

Figyeld meg, mi okozza a legtöbb kellemetlenséget

A Nemzeti Rosacea Society szerint a fűszeres ételek, az alkohol, a napsugárzás, a szélsőséges meleg vagy hideg, a stressz és még a bőrápoló termékek is kiválthatják a rosacea fellángolását. Mik a kiváltó okok? Vezess naplót vagy készíts jegyzeteket, hogy megállapíthasd, mi okozhatja a rosacea tüneteit, mondja dr. Michele Green, New York-i bőrgyógyász. A hűvösebb vízzel mosakodás vagy gyengéd arctisztítás a bőrápoló termékek használata előtt segíthet a probléma enyhülésén. A szakember arra hívja fel a figyelmet, hogy ilyenkor nagyon finoman bánjunk a bőrrel, ne súroljuk, dögönyözzük, csak lágyan érjünk hozzá.

Hidratálás, hidratálás, hidratálás

A hidratáló krém elengedhetetlen bőrápoló termék a rosaceával küzdők számára. Amy Forman Taub, chicagói bőrgyógyász és klinikai adjunktus azt tanácsolja rosaceás betegeinek, hogy naponta használjanak hidratáló krémet. A hidratáló krémek gátat képeznek, amely kizárja az irritáló anyagokat, és segíthet távol tartani a tüneteket, de ha nem a megfelelőt választja a páciens, akkor a bőrpír súlyosbodhat. Válassz olyan hidratálót, amely olaj- és illatanyagmentes, valamint hipoallergén. A szakemberek azt mondják, minél kevesebb összetevőből áll a termék, annál jobb.

Használj gyengéd arctisztítót

Csakúgy, mint a hidratáló krémek esetében, az arctisztító típusa is hatással lehet a rosaceára. „Ha rosaceája van valakinek, kerülnie kell a durva arctisztítókat, mivel ezek sokkal jelentősen ronthatják a problémát” – mondja Green. Bár a rosacea aknénak is tűnhet, sok aknékezelés irritálja a rosaceában szenvedőket. Legyél óvatos a retinoidokat vagy szalicilsavat tartalmazó termékekkel. Kövesd ugyanazokat a bőrápolási irányelveket, mint a hidratáló krém kiválasztásánál. Az arctisztítónak illatmentesnek és hipoallergénnek kell lennie. És azt se feledd, hogy a bőrradírozásnak nincs helye a rosaceások bőrápolási rutinjában!

Legyél óvatos az arckezelésekkel!

A kémiai hámlasztás, a mikrodermabráziós kezelések és még az egyszerűbb arckezelések is ronthatják a rosaceát, mondja Green. Ha fiatalító kezelést szeretnél, hogy bőröd üdébbnek vagy simábbnak tűnjön, bőrgyógyászoddal együttműködve találhatsz más bőrápolási lehetőségeket.

Válassz ásványi alapú, illatanyagmentes sminket, amikor csak lehetséges

A smink segíthet elfedni a pirospozsgás arcot, de ronthatja a rosacea tüneteit is, mondja Taub. „Válassz illatmentes, ásványi alapú sminket” – javasolja. „Ez általában sokkal kevésbé irritálja a bőrt, mint más típusú sminkek." De a termék formulája is számít. Az alapozó kiválasztásakor Green azt javasolja, hogy a folyékony formulák helyett kőpúdert válassz, mert a folyadék eltömítheti a pórusokat, és ronthatja a rosacea tüneteit.

Fényvédelem

A National Rosacea Society által végzett korábbi felmérés szerint a rosacea kialakulásának legfőbb kiváltó oka a napsugárzás (81%-ban). Ezért rendkívül fontos, hogy minden nap használj fényvédőt, még a borús őszi és téli napokon is!. „Általában a kémiai fényvédők túlságosan irritálják a rosaceában szenvedőket, de a rosacea kezelésének része a fényvédelem” – mondja dr. Chris G. Adigun, észak-karolinai bőrgyógyász. „Válassz fizikai blokkolókkal, például cink-oxiddal vagy titánnal ellátott fényvédőket.” De ezek esetében is hipoallergén és illatanyagtól mentes termékeket használj. És ne sajnáld, bőséggel és gyakran alkalmazd!

Csillapítsd a tüneteket

A rosacea tüneteinek minimalizálása érdekében próbálj meg hűsítő zselét tartalmazó tasakokat helyezni az arcodra, hogy csillapítsd a gyulladást, javasolja Taub. A zöld tea kivonatok nyugtató hatásúak is lehetnek, teszi hozzá. Mindig ügyelj a hőmérsékletre mindennél, amit az érzékeny bőrödre teszel! „Ne használj semmi meleget, mert az csak tovább rontja a problémát” – mondja.

Ismerd meg elsősorban azt, ami irritálja a bőrödet

Bár a rosacea nem gyógyítható, a kezelések egyre inkább az emberek személyes rosacea tüneteihez igazodnak, mondja Taub. A helyileg alkalmazott gyógyszerek, például krémek, testápolók és gélek, valamint a szájon át szedhető gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a bőrpírt. „Ha sok dudor és pattanás alakul ki a rosacea miatt, a helyi és szájon át szedhető antibiotikumok jöhetnek szóba" – teszi hozzá Taub. Ha kitágult erek, állandó bőrpír és egyéb elváltozások jelennek meg az orron és az orcán, a problémával küzdőknek előnyösek lehetnek a műtéti lehetőségek, például a lézeres kezelés. Amennyiben úgy érzed, erre lenne szükséged, mindenképp keresd fel bőrgyógyászodat.

Galériánkban pedig 4 tippet mutatunk, hogy hogyan használj pirosítót, ha rosaceával küzdesz!

Forrás 1., forrás 2., forrás 3.