5 tuti tipp az alkohol semlegesítésére

5 tuti tipp az alkohol semlegesítésére
Forrás: Dubicz Borászat és Szőlőbirtok

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója a Dubicz Borászat és Szőlőbirtok
B

Bizonyára a legtöbbünkkel megesett már, hogy ünnepi alkalmak során vagy éppen legnagyobb szívbánatunkban a pohár fenekére néztünk, melyet másnapra már egész biztosan erősen meg is bántunk.

Legtöbb esetben már a túlzott alkoholfogyasztás során is tisztában vagyunk vele, hogy többet ittunk a kelleténél – ha ez mégsem így történne akkor biztosak lehetünk benne, hogy a szervezetünk másnap emlékeztetni fog minket előző nap elkövetett hibáinkra. Sok legenda kering a másnaposság elmulasztásának trükkjeivel, hasznosnak vagy éppen haszontalannak vélt fortélyaival kapcsolatban. Mi most azonban alapvetően a megelőzésre keressük a választ. Következzen hát öt tuti trükk az alkohol semlegesítésére:

1. Mielőtt nekivágnánk az éjszakának, gondoljunk a megfelelő táplálkozásra. Ezalatt nem a hajnali órákban elfogyasztott hamburger és gyros áradatokat értjük, hanem az előre átgondolt, helyesen felépített vacsora témáját. Fontos, hogy alkoholfogyasztás előtt inkább szénhidrát- és zsír alapú tételeket fogyasszunk. A mediterrán térségekben bevett szokás borozás előtt- és közben rozmaringos olívaolajba mártogatott kenyeret fogyasztani. Az olajos kenyér ugyanis kibéleli a gyomrunkat, védőréteget képez és lassítja az alkohol felszívódását. A magyaros ízek kedvelői fogyasszanak bátran egy nagy szelet zsíros kenyeret lilahagymával, a hatás ugyanaz. Egyesek azonban a körtére esküsznek. Hogy miért? Kattints és megtudod!

2. Nagyon fontos, hogy az alkoholfogyasztást megelőző táplálkozás mellett az azt követő, másnap reggeli étkezés is bőséges legyen. Egy kiadós, tápláló reggeli után a szervezetünk ugyanis sokkal könnyebben regenerálódik.

TOVÁBBI 3 TIPPÜNKÉRT KATTINTS IDE!

Tovább olvasok
Kép
Anya huncutságai: Mit és hogyan füllentünk a gyerekeinknek

A Mesélj, Anyukám! podcast legújabb részében eláruljuk, melyek azok a kegyes hazugságok, füllentések, amelyek néha bevetünk anyaságunk során.

Kép
Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

Kimerült vagy? Lehet, hogy a csillagokba írva találod, hogyan engedd el a stresszt. Ha még sosem jutott eszedbe, hogy a különféle zennel és nyugalommal kapcsolatos szokásaidat a csillagjegyedhez igazítsd, itt az ideje – talán éppen itt lapul a titok, amit megfejtve egy kicsivel még hatékonyabbá teheted a stresszkezelésed.

Kép
A barátnőm sharentingben szenvedett, meglett a böjtje

Mindenki elolvad, ha cukin maszatos kisgyereket lát a kádban pancsolni, a homokozóban kacarászni, a mamája karjában fagyizni. De hol van a határ? Ki lehet-e tenni a gyereket a határtalan közérdeklődésnek? A barátnőm beleesett a sharenting csapdájába, meg is lett az ára.

Kép
Milyen gyógynövény vagy? Interjú a bükki füvesember lányával

Érdekes kvízt találtam a népszerű Györgytea honlapján. Kiderült, ha növény lennék, citromfű lennék. Imádom a citromfüvet! Szoktunk is szedni kirándulás közben egy csokorra valót. Erdei csavargással kezdődött a népi gyógyászat egyik legismertebb hazai képviselője, Gyuri bácsi, azaz a Bükki Füvesember gyógynövényes karrierje is. Lányával, Lopes Szabó Zsuzsannával beszélgettünk.

Kép
Napi horoszkóp október 26.: a Skorpiókat kellemes meglepetés éri, a Nyilasok ügyei pozitív irányt vesznek

A hét első napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Kép
Ettél már csicsókát? Itt az ideje kipróbálni!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép
Hogyan ne tegyük tönkre a jövőt

Fenntarthatóság – a fogalom, amit mindenki hallott már, de gyermekeink, unokáink érdekében jó lenne meg is érteni.

Kép
Ezért nem szabadna éhgyomorra kávét innod soha!

El tudod képzelni, hogy a reggelt ne egy bögre kávéval indítsd? Hidd el, jó lenne…

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem