Sokaknak vannak bevált tippjei, mint a rettentően „egészséges” kávécigi és egyéb érdekességek, na meg persze a hashajtó teákkal is túl sokan élnek. Ha te ennél egy egészségesebb módszert választanál, azt szeretnéd, hogy megszűnjenek a puffadások és az emésztésed rendszeresebbé váljon, de nem akarsz drasztikus módszerhez folyamodni, és hogy hosszútávon káros hatásokkal kelljen szembesülnöd, mutatunk egy nagyon egyszerű, de annál nagyszerűbb teát:

Egy amerikai oldalon mesélte el egy nőt arról, hogy sokáig küzdött a lassú emésztésével, és mi volt az a „csodaszer”, ami végül segített rajta. Nála ugyanis a gyömbéres citromtea vált be. Reggelente kortyolgatja ezt a teát, és egy hét után már tapasztalta a pozitív hatásokat, és onnantól kezdve elbúcsúzhatott a délutáni puffadástól és székrekedéstől is. A gyömbér és citrom kombinációja reggel, éhgyomorra ugyanis olyan jótékony hatással van az emésztésre, ami sokkal hatékonyabbá teszi annak működését és még az anyagcserét is felpörgeti!

Ha szeretnéd még extrázni, mehet bele egy kis méz vagy akár kurkuma is, de önmagában a két összetevő is hatékony. Ha nehezebb eset a te emésztésed, akkor pedig érdemes minden főétkezés előtt elkortyolgatni egyet, mert a tápanyagok felszívódása mellett a gyorsabb feldolgozást is segíti.

Szelíd gyógymód és még finom is. Kipróbálod?