Jim Kwick története akkor kezdődött, mikor gyermekkorában egy óriási tragédia változtatta meg az életét, ugyanis traumás agysérülést szenvedett. A baleset folytán súlyos agykárosodás alakult ki nála, mely miatt komoly tanulási nehézségekkel kellett szembenéznie. Azonban nem adta fel, és kidolgozott egy olyan módszert, melynek segítségével képes volt leküzdeni a súlyos agykárosodás miatti tanulási nehézségeket, és megtanulta, hogy minként képes a lehető legtöbbet kihozni a teljesítményéből.

A módszer sikerességének köszönhetően az önfejlesztés és ennek a tudásnak az átadása egyfajta küldetésévé vált, és mára már olyan sztároknak nyújt segítséget, mint A-Rod, Maria Shriver, Jim Carrey, Will Smith és Novak Djokovic. Ezentúl könyvet is írt tapasztalatairól Bontsd le a korlátaidat címmel.

A szakértő alapvetően arra megállapításra jutott, hogy mindössze 10 tevékenységet kell elvégezni annak érdekében, hogy a maximumot tudjuk kihozni az agyunkból, tanulási képességünkből és memóriánkból. Azonban a módszer életvitelbe való átvitele esetén az alvási szokások is javulásnak indulnak, sőt elhagyhatóak a memóriaserkentők és a mentális egészség is javítható.

Galériánkban mutatjuk, mely módszerekkel hozhatod ki magadból a legtöbbet!