Diéta helyett pizzát eszik, de már javában készül a lagzira Meghan Markle, és nem is akárhogyan!
Meghan Markle és Harry herceg esküvője 2018 májusában lesz, így nagyjából fél év áll az amerikai színésznő rendelkezésére, hogy élete legjobb formáját hozza. A nagy napot ugyanis még a tévé is közvetíti majd, és nem kérdés, Meghan istenien akar majd festeni a ruhájában!
Ám ő nem az a fajta lány, aki brutális diétába kezdene: Meghan mindig is figyelt az étkezésére, és vallja, hogy a bűnözésre a diéta alatt is szükség van. Nem veti meg a vörösbort, néha megeszik egy-egy szelet pizzát, de ettől még nagyon tudatosan táplálkozik.
Ő a következő trükköket alkalmazza:
Az étkezés a legfontosabb!
Ha energia kell...
Kell az edzés!
Meghannak mindene a testmozgás: a futás az, ami őt igazán kikapcsolja, emellett gyakran jár hot jógára és Pilatesre is. Mondjuk könnyű neki, hiszen az édesanyja is jógaoktató!
Fontos a pihenés!
Meghan Markle tudja jól, hogy a feszített életmódja mellett kell a pihenés, a kikapcsolódás is. Harry herceg menyasszonya ilyenkor tévézik, a kutyáival játszik – vagy egyszerűen csak egy pohár borral leheveredik és pihen.
A legtutibb szépségtrükkök
Meghan Markle nem tölt hetente több órát a kozmetikusnál, és maximum 15 percet készül akkor is, amikor a barátokkal van esti programja. Hogy ő mit tart fontosnak a szépségápolásban? Elárulta!