Ők a világ legszebb testű női sztárjai a tudósok szerint

Míg a szépség fogalma és megjelenése elég szubjektív felfogás, az aranymetszésben gyökerező képlet az emberi test arányairól és vélt vonzerejéről továbbra is tudományos nézőpont. Egy olyan világban, ahol gyakran a sztárok állítják fel a szépség sztenderjét, az emberek kíváncsiak arra, hogy ennek az egyedi megközelítésnek megfelelően, mely ismert nőnek van a „legtökéletesebb” teste . Most azokat mutatjuk be, akik a tudományos felfogás szerint a leginkább bele illenek ebbe a körbe. A válogatásban igen sokféle alakú sztárhölgyet szedtünk egy csokorba... Ha kíváncsi vagy, kik ők, akkot katt a galériára! Hosszú combok, kockás has, feszes idomok: ők lennének a világ legszebb testű női a tudósok szerint Salma Hayek Az örökifjú latin színésznő 88%-ot képvisel a standard skálán. Vonzereje túlmutat az időn, idomai nőiesek, esztétikusak. Vonásai különlegesek és egzotikusak, de ezen felül a tekintetéből áradó tűz is vonzerejének egyik záloga. Salma megjelenésén ráadásul magabiztossága is sokat dob. Elle MacPherson Testalkatát nők sokasága irigyli vagy csodálja, a modell-üzletasszony is 88% felett áll a tudományos etalonon. Ragyogó bőre, magával ragadó kék szeme és ikonikus szőke hullámai az elegancia szimbólumává teszik az 59 éves hírességet. Lenyűgöző megjelenésén túl Macpherson tudatos életvitele, a wellness és a fitnesz iránti elkötelezettsége is hozzájárul figyelemre méltó külcsínéhez. Katy Perry A kedvelt énekesnő 92%-os a tökéletességi skálán a tudomány szerint. Jellegzetes bája, mosolya, hatalmas szemei és nyílt tekintete egy extra adag szépséget hoz számára. Folyamatosan változó hajszíne és frizurája valamint ruhatára is messzemenő kreativitásról árulkodik. Anyukaként az átlagemberek is tudnak vele azonosulni, főleg, hogy nem rejti véka alá testének apró hibáit sem. Marilyn Monroe Az örök ikon, a szőke szexszimbólum 94%-ban testesíti meg a tökéletességet. A néhai színésznő egy jelenség, fogalom a történelemben és a popkultúrában is. Platina szőke haja és fülledt vörös ajkai egyet jelentenek a csábítással, és magukba foglalják a vintage hollywoodi csillogás esszenciáját. Szépsége örök, mely minden kor számára inspirációt jelent. Kim Kardashian Talán hihetetlen, de megelőzi Monroe-t is, legalábbis tudományos alapon. A reality királynő 96% felett áll, noha mindenki sejti, hogy szépségének megalkotója nem csupán az anyatermészet. Mindig tökéletes sminkje, kontúros egzotikus vonásai és formás testalkata új mércét állított fel a szépség és a divat világában a kétezres évektől. Scarlett Johansson Scarlett Johansson egy időtlen szépséget testesít meg. Füstös hangjával és csábító tekintetével mindekit elvarázsol. Személyisége pedig egyszerre sugároz ártatlanságot és erőt. Nem csoda, hogy magasan ő számít az egyik legszebb alakú nőnek a világon, aki nem egyszerűen hibátlan, de igazi példakép is. Ha olvasnál még hasonlóan szép testű sztárokról! Van, akinek 50 felett is hibátlan: sztárok, akiknek tökéletesen kidolgozott teste van Jennifer Lopez Jennifer Lopez mindig is keményen dolgozott a testéért. Sosem titkolta, hogy óriási önuralomra van szüksége ahhoz, hogy a legjobb formájában maradjon. Edzésprogramjába beépítette a yint, a légi, a vinyasa jógát, a boxot, a bootcamp-et, a barre-t, a pilates-t és a TRX-et. JLo a közösségi médiában elmondta, hogy edzései során gyakran három izomcsoportra összpontosít. Arra is esküszik, hogy sok fehérjét és zöldséget egyen, illetve kerüli a sült ételeket és a cukrot. Jennifer Aniston Jennifer Aniston túl az 50-en is bombázó, ám akárcsak Jennifer Lopez, ő maga nagyon sokat tesz azért, hogy izmos és feszes maradjon. Ami az edzést illeti, a napi jóga, box, kardió és meditáció kombinációjára esküszik. &bdquo;Van egy spin-bike, egy elliptikus kerékpárom és egy futópadom – és naponta legalább 20 percet kardiózom. Még ez a rövid sorozat is nagy változást jelent a test számára” – mondta Jennifer. A 16:8-as böjt diétát is alkalmazza, ami azt jelenti, hogy a nap nyolc órájában eszik, míg a maradék 16 órában koplal. Beyoncé Beyoncé kizárólag növényi alapú ételeket és italokat fogyaszt, lemondva a húsról, a tejtermékekről, a szénhidrátokról és az alkoholról. Edzései során a popsztár a saját testsúlyos gyakorlatokra esküszik. Szeret boxolni és futni is, hogy karcsú maradjon. Az ő esetében ugyanis inkább a fogyás a lényeg, ez pedig meg is látszódik rajta. Gal Gadot A 32 éves színésznő életébe speciális edzés- és diétás rendszer van beépítve. Annak érdekében, hogy formában maradjon, Gal elmondta, hogy alkalmanként akár napi hat órát is edzeni szokott. Emellett a fehérje és a friss zöldek a legfontosabb összetevői az étrendjének, hogy egyszerre legyen erős és karcsú. Brad Pitt A színész sosem hagyta elsatnyulni a testét, ami nemcsak a genetikának köszönhető. Különböző napokon testének különböző területein dolgozik – beleértve a mellrészt, a hátat, a vállat, a bicepszet és a tricepszet, valamint a lábakat. Diéta szempontjából Brad főként csirkét, halat, barna rizst és tésztát, illetve friss zöldségeket és zabpelyhet eszik, amikor egy szerepre készül. Chris Hemsworth Chris híresen elkötelezett a teste iránt, ezért reggel elsőként nagy, zöld shake-et iszik, amely 5-6 különböző zöldségből, alacsony glikémiás gyümölcsökből, diófélékből, magvakból, zsírokból és kis mennyiségű tengeri sóból áll. Rengeteg húst eszik az izomépítéshez, valamint táplálékkiegészítőket is szed. Chris szereti az összetett mozgásokat, amelyek az egész testet átdolgozzák. A reggeli edzés egyben nagyszerű módja annak, hogy a szervezetet hatékonyabb zsírégetésre ösztönözze. Zac Efron A High School Musical sztárja mindig is brutális sportember hírben állt. Szinte minden egyes nap edz, saját testsúllyal. Ami az étkezést illeti, sok sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát, zsírt, gyümölcsöt és zöldséget eszik. Tejsavó fehérjét is beépített az étrendjébe, ami segít az izomépítésben. Cristiano Ronaldo A portugál labdarúgó, Cristiano Ronaldo sosem volt rest megmutatni, mi van a pólója alatt. A 35 éves sztár szereti a kardiovaszkuláris edzéseket – például a futást és az evezést – és a súlyzós edzéseket. Az étrendjét is nagyon komolyan veszi. &bdquo;Egy jó edzést jó diétával kell párosítani” – mondta korábban a Goalnak. "Dús fehérjetartalmú étrendet követek, sok teljes kiőrlésű szénhidrátot, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok, és kerülöm a cukros ételeket." A Joy.hu cikke