Testem 2024. Március 18. A perimenopauza, amikor egy fordított értelemben vett pubertáskor köszönt ránk: mit kell tudni róla?
Testem 2024. Március 17. 10 élelmiszer, ami csökkenti a pajzsmirigy-alulműködés tüneteit: azt is mutatjuk, miket kerülj!
Testem 2024. Március 16. Emésztési gondok és hormonproblémák? 6 terület az arcodon, ahol az aknék előre jelezhetik, ha szervezetedben valami nagyon nem oké!
Testem 2024. Március 15. Erő és önbizalom, ezt adja a női thai box: interjú Erdős-Sávoly Dóra Muay thai edzővel
Testem 2024. Március 15. 5+2 élelmiszer, ami árt az agynak: növelik a demencia és a memóriazavarok kockázatát!
Világom 2024. Március 14. Mit hoz számodra a tavaszi napforduló időszaka? Tégy a testi-lelki fejlődésedért!
Testem 2024. Március 14. Ennek az ásványi anyagnak a hiánya a pajzsmirigy-alulműködés vezető oka: 7 tápanyag, ami nélkülözhetetlen a probléma esetén
Testem 2024. Március 14. A B9-vitamin 8 áldásos hatása: kevesen ismerik, pedig a folát a szív egészségét is támogatja
Testem 2024. Március 13. 5 hobbi, ami idősebb korban is képes frissen tartani az elmét: a hangszereken való játék csodálatos hatással van az agyra
Testem 2024. Március 13. 5 vasban gazdag étel, hogy elkerüld a vashiányt: építsd be őket az étrendedbe!
Testem 2024. Március 13. A 12 legjobb B12-vitaminban gazdag élelmiszer: nem csak húsokban található meg ez az értékes vitamin!
Testem 2024. Március 12. Lassabban nő a hajad és nehezebben fogysz: 7 teljesen természetes tünet, amit 30 után tapasztalhatsz
Testem 2024. Március 12. 5 népszerű étrend-kiegészítő, ami szívproblémákat okozhat: ezért konzultálj az orvosoddal
Testem 2024. Március 12. 5 otthon is elvégezhető gyakorlat a formásabb fenékért: hatékony és még csak felszerelésre sincs szükséged hozzá!
Testem 2024. Március 11. A 9 legjobb vitamin stresszoldáshoz: ezeket érdemes kipróbálni, ha gyakran vagy feszült vagy alvásproblémákkal küzdesz
Testem 2024. Március 11. 6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani