Vannak emberek, akik folyamatosan a shortcutokat keresik az életben, és szinte minden szituációban megtalálják a könnyebbik utat. A túlsúlyt illetően ez speciel a fogyasztó műtét, ami többféle lehet: alkalmasint a gyomor méretét szűkítik a beavatkozás során, máskor a beleket bolygatják meg az étvágy csökkentése érdekében.

Sokan nem értik, miért kell kés alá feküdni, ha vannak ennél egyszerűbb módszerek is a fogyásra. Az alapot persze az edzés képezi, de ott van például a vörösbor, ami okosan fogyasztva hasznos kiegészítője lehet a testmozgásnak.

Arról megoszlanak a vélemények, hogy mennyi vörösbort érdemes fogyasztani, általában napi egy-két (2-3 dl) pohárban szokták meghatározni a fejadagot. 2-3 órával lefekvés előtt érdemes megbontani az üveget, így még az elalvással sem lesz probléma.