Az öt milliméternél kisebb műanyag részecskéket mikroműanyagnak nevezzük. Sajnos olyannyira az életünk részei, hogy szinte mindenben megtalálhatóak: a zöldségekben, gyümölcsökben, a palackozott vízben, sőt a csapvízben is. Folyamatosak a kutatások, hogy pontosan hogyan hatnak az egészségünkre, mennyire károsak. Sajnos teljes mértékben nem lehet elkerülni, hogy bejussanak a szervezetbe, de vannak olyan óvintézkedések, amelyekkel csökkenthetjük a bevitt mennyiséget. Ráadásul nemcsak számunkra, hanem a környezet megóvása szempontjából is fontos lenne a pozitív változás.

Jó tipp például a víz forralása:

Persze ezen kívül is vannak olyan tanácsok, amelyeket a szakemberek szerint érdemes megfogadni, legyen szó akár a táplálkozásról, akár az életvitelről. Bizonyos termékek és szokások ugyanis sokkal nagyobb kockázatot jelentenek, ezeket érdemes elkerülni.

Galériánkban mutatunk néhány jó tanácsot:

(forrás: HuffPost)

Az InStyle Men írása.