Olvasd nyomtatásban, kedvezménnyel!

10 vitamin- és tápanyaghiány, ami komoly problémát okozhat: ezeket edd, hogy elkerüld!

Gyakran hullik a hajad? Számos tényező okozhatja, de ne aggódj, tudunk rá megoldást!

A C-vitamin-hiány 10 figyelmeztető jele, amit nem szabad elbagatellizálni: akár skorbutot is okozhat, ha nem pótolod megfelelően!

Sokat fáj a hasad és fáradékony vagy? A K-vitamin-hiány 8 árulkodó tünete

Erre utal, ha a körmödön elváltozást tapasztalsz: akár bőrrákot is jelezhet

Hajhullás, fakó bőr és látásromlás: az E-vitamin-hiány 7 leggyakoribb tünete

B12-vitamin miben van? Mutatjuk is, mely ételek a leggazdagabbak ebben

5 vitaminhiány, ami a bőrön jelentkezik: képeken mutatjuk, mik az intő jelek

A D-vitamin-hiány gyakori tünetei: a szédülés erősen árulkodik a problémáról

A 6 legerősebb agyműködést serkentő vitamin: hiányuk demenciához vezethet

Feltankoltál minden vitaminból? A 9 legsúlyosabb betegség, amit vitaminhiány okozhat

Tudtad, hogy a multivitamin akár még káros is lehet az egészségedre? Ezért kell vele vigyázni

7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!

A B12-vitamin 8 egészségügyi előnye: visszafordíthatatlan következményei lehetnek hiányának!

Rossz közérzet, erőtlenség, gyenge immunrendszer: a felszívódási zavarokat ne keverjük össze a tavaszi fáradtsággal!

A B12-vitamin hiányának 11 tünete, amire érdemes figyelni 40 éves kor felett!

Nem alszik a gyerek? Ennek az ásványi anyagnak a hiánya is okozhatja!

Vitamininfúzióval tuningolnád fel a szervezeted? Jól gondold meg!

A D-vitamin-hiány 8 tünete: ha folyton fáradtnak érzed magad, ez is okozhatja

9 jel, amivel a tested azt üzeni, ideje felkeresned egy orvost