Testem 2025. Március 8. Hétvégi kajacsapdák: a legnagyobb hibák, amik két nap alatt tönkretehetik a fogyókúrádat
Testem 2024. December 3. Alattomosan teszi tönkre a testet a finomított cukor: 8 negatív hatás, ami a túlzott fogyasztásának tudható be
Testem 2024. November 4. 8 szénhidrátdús, ám mégis extra egészséges étel, melyet fogyaszthatsz, de csak mértékkel!
Testem 2024. Október 8. 10 étel, amiben rengeteg a szénhidrát, mégis egészséges: mutatjuk, miért érdemes fogyasztanod ezeket!
Recept 2024. Július 13. 5 könnyű, nyári és egészséges fogás, ami azonnal a család kedvence lesz: vega, gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú ételekkel is készültünk!
Testem 2024. Április 17. 6 alacsony glikémiás indexű étel: fogyókúra esetén is érdemes erre figyelni!
Testem 2024. Április 12. Ettől a népszerű diétától hízhatsz is! Mutatjuk, miért rossz ötlet hosszú távon
Egészségem 2023. November 10. 8 alacsony szénhidráttartalmú zöldség, amit könnyen beilleszthetsz az étkezésedbe, ha fogyni szeretnél
Recept 2023. Augusztus 7. Tartós és folyamatos fogyás állandó jóllakottság mellett: nagy túlsúly esetén így segít a 160 grammos ch diéta
