Testem 2024. Április 17. 6 alacsony glikémiás indexű étel: fogyókúra esetén is érdemes erre figyelni!
Testem 2024. Április 12. Ettől a népszerű diétától hízhatsz is! Mutatjuk, miért rossz ötlet hosszú távon
Egészségem 2023. November 10. 8 alacsony szénhidráttartalmú zöldség, amit könnyen beilleszthetsz az étkezésedbe, ha fogyni szeretnél
Recept 2023. Augusztus 7. Tartós és folyamatos fogyás állandó jóllakottság mellett: nagy túlsúly esetén így segít a 160 grammos ch diéta
Testem 2020. Február 19. A hat legnagyobb mítosz a szénhidrátokról. Nem igaz, hogy a magas szénhidráttartalmú gyümölcsök vagy gabonafélék hizlalnak