Testem 2024. Április 19. 6 dolog, amire sokan nem figyelnek 60 felett, pedig életmentő lehetne a kutatók szerint
Testem 2024. Április 19. Ezek az ételek jelentősen lassítják az anyagcserédet: figyelni kell a mértékkel való fogyasztásra
Testem 2024. Április 5. 5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Testem 2024. Április 5. Zsírégető, ingyenes mozgásformák a stresszhas ellen: ezeket érdemes kipróbálnod
Testem 2024. Március 15. Erő és önbizalom, ezt adja a női thai box: interjú Erdős-Sávoly Dóra Muay thai edzővel
Testem 2024. Február 28. Már az ókori egyiptomiak is használtak lábujjprotézist: hogyan változott a technológia napjainkig?
Egészségem 2024. Február 4. Hogyan lassíthatunk ebben a rohanó világban? Sziget Ágnes HR-vezetőt és pilates trénert kérdeztük
Testem 2024. Január 29. Hatha jóga, vinyásza vagy art flow jóga? Mutatjuk, hogy melyik mozgásformát miért érdemes választanod!
Testem 2024. Január 26. Így sportolj, ha: gyakran betegeskedsz, mentális gondod van vagy fogyni szeretnél
Világom 2024. Január 15. Ma van az év legdepisebb napja! Mutatjuk, hogyan teheted jobbá az ünnepek utáni szomorúságot!
Testem 2024. Január 12. Hogyan add le futással az ünnepek alatt felkúszott kilókat? 6 szuper hasznos tippet mutatunk!
Testem 2024. Január 11. A 10 perces séta 6 egészségügyi előnye: segíti az emésztést és csökkenti a cigaretta utáni vágyat
Testem 2024. Január 8. 5 jógapóz, ami akár az influenza ellen is hatásos lehet: a légzést és az alvást is segítik!
Testem 2024. Január 5. Mozgás 30 kg felesleggel? 4 alapszabály, amit a szakértő szerint tilos megszegni