Testem 2026. Január 22. 8 étel, ami bővelkedik a rostban: ezeket fogyaszd, hogy felpörgesd az emésztést!
Testem 2026. Január 3. Tiszta lap a szervezetnek: 8 szuperétel, ami belülről indítja be a megújulást – a fermentálás erejével
Egészségem 2025. November 9. 8 vitamin, nyomelem és ásványi anyag, ami segíthet csökkenteni a szorongást
Testem 2025. Május 16. 8 jel, hogy nem fogyasztasz elég fehérjét: súlyos tünetek jelzik, hogy testednek sokkal többre van szüksége
Testem 2025. Május 13. 7 gyümölcs, amely támogatja a mentális egészséged: pozitívan befolyásolják a hangulatot, csökkentik a szorongást
Testem 2025. Április 9. 8 idényzöldség, amit minden héten fogyassz: nemcsak az emésztésedre hatnak pozitívan, de tele vannak vitaminnal is!
Testem 2025. Március 31. Javítja az emésztést és támogatja a szív- és érrendszert: a datolya 5 jótékony hatása
Testem 2025. Március 24. 7+1 élelmiszer, ami belülről betegíti meg a bőrödet: nem csak a csokoládé okozhat gondot!
Testem 2025. Február 25. Ezért fogyassz minél több hüvelyest: rákellenesek, jót tesznek a szívnek, de még a bolygónak is!
Testem 2025. Február 21. Superfood a beleknek, amitől a fogyás is könnyebben megy: a rezisztens keményítőt ezekben az ételekben találod meg
Testem 2025. Január 30. 8 jel, hogy kevés fehérjét fogyasztasz: tudtad, hogy emésztési problémákat és hangulatingadozást is okozhat?
Testem 2025. Január 7. 10 élelmiszer, ami jobban energizál, mint a koffein: hosszan tartó energiát biztosítanak és az egészséget is támogatják
Testem 2024. December 19. 8 étel, ami elképesztő mértékben támogatja a májat és vesét: rendszeresen érdemes őket fogyasztani
Testem 2024. December 6. 10 étel, ami rengeteg magnéziumot tartalmaz: védik az idegrendszert és energiával látnak el
Testem 2024. November 29. Azt hiszed egészségesek, pedig borzasztóan károsak: 10 étel, amit jobb, ha kerülsz
