Testem 2025. Május 16. 8 jel, hogy nem fogyasztasz elég fehérjét: súlyos tünetek jelzik, hogy testednek sokkal többre van szüksége
Testem 2025. Május 13. 7 gyümölcs, amely támogatja a mentális egészséged: pozitívan befolyásolják a hangulatot, csökkentik a szorongást
Testem 2025. Április 9. 8 idényzöldség, amit minden héten fogyassz: nemcsak az emésztésedre hatnak pozitívan, de tele vannak vitaminnal is!
Testem 2025. Március 31. Javítja az emésztést és támogatja a szív- és érrendszert: a datolya 5 jótékony hatása
Testem 2025. Március 24. 7+1 élelmiszer, ami belülről betegíti meg a bőrödet: nem csak a csokoládé okozhat gondot!
Testem 2025. Február 25. Ezért fogyassz minél több hüvelyest: rákellenesek, jót tesznek a szívnek, de még a bolygónak is!
Testem 2025. Február 21. Superfood a beleknek, amitől a fogyás is könnyebben megy: a rezisztens keményítőt ezekben az ételekben találod meg
Testem 2025. Január 30. 8 jel, hogy kevés fehérjét fogyasztasz: tudtad, hogy emésztési problémákat és hangulatingadozást is okozhat?
Testem 2025. Január 7. 10 élelmiszer, ami jobban energizál, mint a koffein: hosszan tartó energiát biztosítanak és az egészséget is támogatják
Testem 2025. Január 3. 8 élelmiszer, ami segít a méregtelenítésben: a fermentált ételek valódi csodaszernek számítanak
Testem 2024. December 19. 8 étel, ami elképesztő mértékben támogatja a májat és vesét: rendszeresen érdemes őket fogyasztani
Testem 2024. December 6. 10 étel, ami rengeteg magnéziumot tartalmaz: védik az idegrendszert és energiával látnak el
Testem 2024. November 29. Azt hiszed egészségesek, pedig borzasztóan károsak: 10 étel, amit jobb, ha kerülsz
Testem 2024. November 27. Alattomosan pusztítja a veséket ez a 7 élelmiszer: cukorbetegség és magas vérnyomás is kialakulhat miattuk
Testem 2024. November 20. 8 zöldség, amely szezonális és valódi vitaminbomba: most olcsóbban szerezheted be őket!
Testem 2024. November 18. Támogatja a bélrendszert, a veséket és lassítja az öregedést: a körte 12 jótékony hatása, ami miatt kedvenc gyümölcsöd lesz!
Testem 2024. November 12. 8 étel, amit rendszeresen fogyasztasz, pedig borzasztóan káros az egészségedre
Testem 2024. Október 8. 10 étel, amiben rengeteg a szénhidrát, mégis egészséges: mutatjuk, miért érdemes fogyasztanod ezeket!