Olvasd nyomtatásban, kedvezménnyel!

Azok is rákattannak erre a sportra, akik más mozgásformákban nem találják meg magukat: a reformer pilates

5 zöldség és gyümölcs a lapos hasért: nemcsak finomak, de a fogyásban is segítenek!

Erő és önbizalom, ezt adja a női thai box: interjú Erdős-Sávoly Dóra Muay thai edzővel

Régebben cikizték a fenekét, ma nők ezrei edzenek vele – Interjú Fodor Rékával, a Barackcsapat alapítójával

Mi történik a testeddel, ha napi 20 percet sétálsz? 8 igazán pozitív egészségügyi előnye is van!

Hihetetlen, milyen kondigépeken izzadtak dédanyáink

Egy hónapja megreformáltam az étkezési szokásaimat – elmondom, mi változott

Így edzettek a nők a múltban! Tuti, nem találod ki, hány éve készült az első kondigép

Csak párc perc az edzés: 7 egyszerű otthoni gyakorlat, ami karbantartja a combot, hasat, popsit

Ki nem találnád, melyik az egyetlen desszert, amit Meghan Markle minden héten eszik

Így változott meg a tökéletes női test az elmúlt 100 évben

Legyen a sport az új fegyvered! Tippek 4 különböző élethelyzethez

Hozd a legjobb nyári formád! 5 bevált tipp

NAGY TAVASZI MÉREGTELENÍTÉS ALAKFORMÁLÁSSAL

Kipróbáltam, hogy milyen az ultrahangos alakformálás...

Alakformáló fehérneműk akár kánikulában is!

Lendülj formába a bikiniszezonra!

Így fogyj le gyorsan és könnyedén: 5 zseniális tipp

Tavaszi megújulás Danny Blue-val!