Az evamagazin.hu és a Gyerünk anyukám! büszkén bemutatja: #van20percem

Az evamagazin.hu és a Gyerünk anyukám! büszkén bemutatja: #van20percem

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Építsd be az egészséges életmódot a mindennapjaidba! Változatos minikihívások, videók, receptek egy hónapon át, nem csak anyukáknak.

Kezdő vagy újrakezdő sportoló vagy, esetleg már évek óta keményen edzel? Képtelen vagy időt szakítani a rendszeres mozgásra a gyerekek vagy a munkád vagy bármi más miatt? A Gyerünk, anyukám és az Éva magazin csapata most közösen álll elő egy egyhónapos programmal, amelynek során szinte észrevétlenül építheted be a mindennapos mozgást a megszokott napi rutinodba!

A változatos programot a Gyerünk, anyukám alapítója, Kádár-Papp Nóra állította össze, és napról napra tippeket, recepteket, videókat, gyors edzésterveket kaptok tőle és az evamagazin.hu szerkesztőségétől.
Vegyetek részt az egyhónapos kihívásunkban [Facebook-csoportoldal itt], készítsetek szelfiket, fotózzátok le a vacsorátokat :) és tegyétek őket közzé #van20percem hashtaggel! A kihívás 2018. május 14-étől június 10-ig tart.

Tovább olvasok
Hallgass a szívedre! Meg a májadra, vesédre és a többi szervedre, ha ideális napirendre vágysz

Reggel vekker ébreszt, aztán rohansz, hogy odaérj munkakezdésre, délután az ovi zárórája határozza meg az iramot, így enni, pihenni csak össze-vissza van időd. De tudod-e, hogy a szervezetednek mikor mi esne jól? Utánajártunk, hogy a hagyományos kínai orvoslás szerint milyen napirendet kellene követned az egészséged érdekében.

Új életre kel egy oltárkép - döbbenetes videó

Azt eddig is tudtuk, hogy egy restaurátornak nemcsak jól képzettnek kell lennie, de nagyon türelmesnek is, hiszen a munkájával lehetetlen kapkodni...

Kövess minket

Most kevesebb, mint két Éva magazin áráért hármat kapsz, köztük elsőként a Joy-kuponosat!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem