9 jel, hogy túl keményen diétázol

Borítókép: 9 jel, hogy túl keményen diétázol Forrás: europress
Egy szóval sem állítottuk, hogy könnyű lenne elérni az ideális testsúlyt, de azért a diétázásból is megárt a sok!

A szerkesztő megjegyzése: az étkezési zavarokkal nem szoktunk viccelni. Ez a cikk inkább azokról a helyzetekről szól, amikor túl komolyan vesszük a hétköznapi diétánkat.

1.Már nem emlékszel, mikor kóstoltad utoljára valamelyik kedvenc ételedet.

Az étrendedet kizárólag a kalóriatartalom határozza meg, ezért gyakorlatilag káposztán, fehérrépán és nyers zelleren élsz. Közben majd' megőrülsz egy sajtos szendvicsért vagy anyukád pörköltjéért, de nem, azt nem lehet!

2. Már nem emlékszel, mikor ettél utoljára bármit, aminek édes íze van.

Lehet, hogy vércukor-túltengésed lesz, ha lenyelsz egy sárgarépát.

[cikk=36317]

3. Vacsora közben jut eszedbe, hogy már második napja levest eszel.

Ebédre is, vacsorára is.

4. A családod/barátaid étrendje és a tiéd között gyakorlatilag nincs közös elem.

Ők sem hajlandók enni a te salátádból, és kész.

5. A "karóra" szót kalóriának olvasod.

Már megint.

6. Erős megfázással is bemész aerobicozni, a végére elszédülsz és meg kell támaszkodnod.

Ugye senki sem gondolta, hogy ki fogsz hagyni egy edzést holmi bacilus miatt?

7. Késő délután jössz rá, hogy „véletlenül” kihagytad az ebédet, a héten már harmadszor.

A diétázás már a tudattalanodba is beszivárgott.

8. Amikor egy hajléktalan pénzt kér tőled az utcán, az első gondolatod az, hogy "miért engem nyaggat, én is éhes vagyok!"

No comment.

9. Éjszaka arra ébredsz, hogy korog a gyomrod.


Ha az anyagcseréd előbb ébred fel, mint te, akkor valami nem stimmel.