Mennyit kell költenie egy kezdő futónak?

Mennyit kell költenie egy kezdő futónak?
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A futás több mint sport, életforma – vallják a szerelmesei. De vajon mennyire olcsó sport?

A futás több mint sport, életforma – vallják a szerelmesei. És valóban, akár azzá is válhat. Igazán addiktív és nehéz róla lejönni. Csak az ízére kell egyszer rákapni. A fokozatosság eleve azonban alapszabály, az interneten és a futómagazinokban számtalan hasznos tanácsot lelhetsz. Ha ennél többre vágysz, érdemes csatlakoznod valamelyik futóklubhoz, ahol a szakértőktől személyesen is kaphatsz tanácsokat. Sokan mondják az ellenkezőjét, de a futás sem kimondottan olcsó sport. Megfelelő felszerelés nélkül ugyanis nem fog menni neked sem ráadásul rossz cuccokban súlyos sérüléseket lehet szerezni.

A legfontosabb természetesen a jól megválasztott futócipő, ez az, amire nem szabad sajnálnunk a pénzt hiszen az elkövetkező 800-1200 kilométeren a legfontosabb társunk lesz. A megfelelő cipő kiválasztását érdemes szakemberre bízni, a jobb szaküzletekben ez a szolgáltatás ingyenes. A cipők ára széles skálán mozog. A jobb minőségű, tartósabb darabok lényegesen drágábbak, mint a diszkontáruházakban kapható egyszerűbb társaik. Az igazán klassz lábbelikért súlyos tízezreket is elkérnek, de nem ritkák az ötvenezer forintos darabok sem. A felszerelésre, ha mást is vennél a cipőn kívül, érdemes harminc-negyvenezer forintot szánni. Az első lefutott ezer-ezerkétszáz kilométeredre elvileg nem kell több beruházással számolnod. De mivel a futás tényleg addiktív, előbb-utóbb úgyis veszel majd még magadnak cuccokat. A lelkiismereted azonban tiszta lesz, hiszen olyan dologra költesz majd, ami a későbbiekben meghálálja magát.


Mennyit kell költened az egészségedre? Olvasd el összeállításunkat az Éva Egészség különszámban!

Kép
„A varratok jobban fájnak, mint a szülés” és még 10 dolog, amit senki sem mondott el ennek a piszkosul szókimondó nőnek az anyaságról

A csúnya szavak nem akadályoznak meg abban, hogy azonosulni tudjunk az anyuka listájával, vagy?... Írjátok meg a véleményeteket kommentben.

A te otthonodnak jók a rezgései? - Így bevonzhatod őket!

Ha az otthonodnak pozitív a kisugárzása, neked is az lesz!

Alec Baldwin ezúttal 25 ezer ember előtt, Manhattan egyik főterén parodizálta Trumpot

A Trump beiktatásának előestéjén megrendezett tüntetésen Robert De Niro, Cher és Julianne Moore is beszédet mondott.

Napi horoszkóp január 20.: az Oroszlánokat sokan támogatják a céljaik elérésében, a Nyilasok pontot tehetnek egy régóta húzódó ügy végére

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is izgalmas információkkal szolgálnak!

3 fillérekből kihozható hajmaszk, amitől gyönyörű lesz a hajad

Amikor a hajadnak szüksége van egy kis pluszra, próbáld ki ezeket!

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft