20+1 dolog, amit bátran megtehetsz daganatos betegséggel küzdő barátodért

20+1 dolog, amit bátran megtehetsz daganatos betegséggel küzdő barátodért
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Érezze a törődést! Még egy „gondolok rád” sms is csodákat művelhet.

Éva Egészség különszámunkban olvashatsz egy cikket arról, hogy a pszichoonkológus hogyan segíthet annak, akit daganatos betegséggel diagnosztizáltak. Most összegyűjtöttünk 20 tippet arra, hogy te mit tehetsz, ha a barátod az illető.

1. Vigyél neki kaját. Előtte tudd meg, nem kell-e speciális diétát követnie, van-e valami, amit nem ehet. Tedd le az edényt a küszöbére, majd írj neki egy smst-t, hogy kint várja az ebédje.

2. Küldj neki egy rövid e-mailt vagy sms-t, csak hogy elmondd: gondolsz rá.

3. Tedd hozzá, hogy nem kell válaszolnia. Tudni fogja, hogy örülsz majd, ha hallasz róla, de nem érzi majd kötelességének a válaszadást.

4. Ha legközelebb drogériában jársz, küldj neki egy sms-t és kérdezd meg, hogy van-e szüksége valamire.

5. Küldj egy takarítót, hogy rendbe rakja a lakását. Előtte tájékozódj, hogy be tudja-e engedni valaki, illetve hogy nem alkalmatlan-e épp az időpont.

6. Meglepetésként küldj egy masszőrt, aki frissítő masszázsban részesíti a barátodat.

7. Ajánld fel, hogy elugrasz érte, hogy elmenjetek kávézni vagy ebédelni.

8. Vidd el moziba. Vagy ha ahhoz nagyobb kedve van, ugorj be egy dvd-vel, és nézzétek meg otthon.

9. Ajánld fel, hogy elviszed a kemóra, és ott is maradsz vele a kezelés alatt. Akár rendszeresen.

10. Biztosítsd arról, hogy bármikor felhívhat. Gondold is komolyan.

11. Ajándékozz neki magazinelőfizetést.

12. Mondd el, hogy szereted és fontos neked. Még ha nincs is ereje válaszolni, ez sokat jelent neki.

13. Ha nő az illető, vidd el egy szépségkezelésre. Lehet, hogy hosszú idő óta ez az első alkalom, hogy a külsejével foglalatoskodik egy kicsit.

14. Küldj neki egy lapot. Bizonyosodj meg arról, hogy olvasható – a daganatos beteg szeme gyakran fáradt.

15. Ha közeli barát vagy családtag vagy, ajánld fel, hogy te leszel az „infópult”: sokan szeretnék őt meglátogatni, érdeklődni az állapotáról, ajándékot vinni neki stb. Ha mindenki egyből lerohanja őt, az fárasztó lehet. Ha a beteg erre felhatalmaz, legyél te az, aki információt ad az érdeklődőknek, és megszervezi a találkozókat.

16. Ha azt kéred tőle, hogy „Szólj, ha valamire szükséged van!”, ez lehet, hogy túl általános. Ajánlj fel specifikus dolgokat.

17. Ha beugrasz meglátogatni, ne csak a betegségéről kérdezd.

18. Van kutyája? Ajánld fel, hogy elviszed sétálni.

19. Vannak gyerekei? Ajánlj fel egy kis bébicsőszködést.

20. Kertes házban lakik? Ajánld fel, hogy beugrasz egy kicsit locsolni vagy kertészkedni.

+1. Ha épp nem akar látni, nem akar veled telefonon sem beszélni vagy üzenetet kapni tőled – hagyd békén!

Ezt a listát Elena Miller pszichiáter írása inspirálta, akinél 31 éves korában fedeztek fel rákot.


Még több értékes infó a témában – és még rengeteg olvasmány és tipp az egészségről – az Éva Egészség különszámban!

5 dolog, amit a második gyereknél már sokkal lazábban kezelsz

Legalábbis annyira, hogy nem mész azonnal a falnak. Hihi!

Forralt bor-teszt: megkerestük a Vörösmarty tér legjobbját, hogy neked már ne kelljen

Sokan szeretik a téli időszak egyik tradicionális italát, a forralt bort, ami nélkül már-már elképzelhetetlenek az adventi vásárok. Mivel sok helyen kapható és az ára is igen borsos, mi most felkutattuk, hol érdemes kortyolni belőle, hogy az idei felhozatal ne okozzon csalódást.

Meghan Markle heteken belül beköltözik a Kensington-palotába és állítólag már el is jegyezték egymást Harry herceggel

Bennfentes források szerint nem az a kérdés, hogy Meghan és Harry összeköltöznek-e, hanem hogy mikor.

13 mondat, amit a diétázók többet nem akarnak hallani

„Egyél brownie-t, direkt neked sütöttem!”

Egy áruházlánc heti egy „csendes órát” vezetett be az autista vásárlók kedvéért

Ebből a világ minden nyilvános helyiségében rendszert kellene csinálni, biztosak vagyunk benne, hogy nem csak az autizmussal élőknek lenne szükségük rá!

6 beszélgetésindító téma, amiben nem esik szó az időjárásról

Az ünnepi asztal körül néha jól jöhet egy ezekhez hasonló semleges, ám érdekes témaötlet!

Ez a legfontosabb készség, amivel egy 21. századi tanulónak rendelkeznie kell

Programozni? Három nyelven beszélni? Kapcsolathálózatot építeni? Ezek mind nagyon fontos feltételek a sikerhez, de a CNN újságírója szerint van egy készség, ami mindegyiknél alapvetőbb a mai diákok számára.

Napi horoszkóp november 22.: a Szüzek magabiztosan haladnak előre, a Vízöntők kiállnak magukért

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét üzentek!

Minimalista karácsony, avagy 5 tipp, hogy élvezd is az ünnepet

A karácsony a te ünneped is, tehát ha van olyan eleme (legyen az főzés, ajándékozás vagy valami egészen más), ami nem tesz maradéktalanul boldoggá, akkor nyugodtan elgondolkozhatsz rajta, hogyan szabadulhatnál meg tőle. Ehhez pedig akár a minimalista életmód alapelveit is segítségül hívhatod.

Jennifer Lawrence: Amikor visszanézem egy filmemet, mindig a tokámat és az aknémat veszem észre először

J-Law egy kerekasztal-beszélgetésen mondta ezt. „Megbolondultál?” – ez volt Jessica Chastain első reakciója, de aztán rájött, hogy ő maga is eléggé kritikusan figyeli magát a filmvásznon.

Így szervírozz, hogy minden ünnepibb legyen! – 8 ötlet

Szinte biztos, hogy így nem kell sok maradékot elcsomagolnod másnapra...

15 másodperc alatt boldoggá tesz ez a website pusztán azzal, hogy kiszámolja, hányadik leggazdagabb ember vagy a világon

Épp most próbálod kitalálni, hogyan jöjjetek ki a hó végéig? Vacillálsz, hogy felvegyél-e egy újabb hitelt? Jó hírünk van.

Minél korábban aggatod fel az ünnepi égőfüzéreket az otthonodban, annál boldogabb ember vagy – állítja egy pszichológus

Te is úgy érzed, évről évre egyre korábban kezdődik a karácsonyi időszak? Nos, ez nem biztos, hogy baj – jelentette ki egy pszichológus szakértő.

4 mindennapos dolog, amitől még rosszabb lesz a gyulladt, pattanásos arcodnak

Talán észre sem veszed, hogy ezeket csinálod, pedig jó lenne felhagyni velük.

Valaki képes volt magas művészetet csinálni a tükörtojásból

Fogalmunk sincs, hogy a fenébe faragja ki ezeket az alakzatokat a fehérjéből meg a sárgájából. Kivéve persze, ha Photoshoppal.

Íme, a tökéletes megoldás arra, hogyan válassz babakocsit!

Ehhez fogható módszerrel még nem találkoztunk.

A fehérbor jótékony hatásai

Biztosan számtalanszor hallottad már, hogy milyen jó hatással van az emberre a minőségi bor mértéktartó fogyasztása, azonban érdemes tudnod, hogy egészen pontosan melyek is ezek a pozitív hatások.

Napi horoszkóp november 21.: a Kosok ügyei pozitív irányt vesznek, az Oroszlánoknak váratlan fordulat adhat lendületet

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Kövess minket

Előfizetés