Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!

Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Közeleg az ősz, de még megjutalmaz minket az időjárás néhány forró nappal.

Olvasd el ezt is!

Amikor hűsítő finomságot szeretnél fogyasztani, biztos, hogy a fagyit vagy a jégkrémeket választod, főleg, ha épp édességre is vágysz. Ezekben azonban rengeteg a cukor és szinte alig van bennük értékelhető tápanyag. Ha szeretnéd megőrizni az alakodat, ezek maximum a csalónapok alkalmával jöhetnek szóba – és minden nap nem lehet csalónap.

A kérdés már csak az, mit kellene enned helyettük?

Összegyűjtöttük, melyek azok a fogyókúrás étrendbe is beilleszthető alapanyagok és hűsítők, amiket bátran fogyaszthatsz fagylalt helyett. Olyan természetes hűtőanyagokat tartalmaznak, melyek segítenek a felfrissülésben, ráadásul némelyikük abban is szerepet játszik, hogy hidratált maradj, szóval futás után is ideálisak a regeneráció szempontjából. Üres kalóriák és a rengeteg hozzáadott cukor helyett inkább válaszd a következő, tápanyagokban gazdag ételeket!

Nézd meg a galériánkat> 9 kép
Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!
Így készíthetsz cuki papírkoszorút fillérekből – VIDEÓ!

Egyszerű és mutatós adventi papírkoszorú! Sokszínű, mintás dekorpapírokat találsz hozzá az Éva Advent különszámban.

Így adhatsz olyan ajándékot egy férfinak, aminek tényleg örülni fog

Vesd be ezeket a technikákat, és így talán könnyebb lesz neki ajándékot választani!

Így segíthetsz valakinek az újrakezdésben – 1. rész: a múlt elengedése

A bajban is elkél a jóbarát és a külső segítség. Még ha valaki nem is mondja.

Időutazás: városok látképe több évtizeddel ezelőtt és most

Bizonyos városokat már el sem tudnánk képzelni modern épületek, felhőkarcolók nélkül. Pedig egykor minden a földúttal kezdődött.

Angelina Jolie találkozott Justin Trudeau-val – nézd meg a filmplakátra illő fotót!

A színésznő az ENSZ különmegbízottjaként nagyon keményen felszólalt egy vancouveri konferencián a nők elleni erőszak tárgyában, a kanadai miniszterelnök pedig figyelemreméltó fényképet posztolt kettőjükről.

A férjem és én már nem szexelünk – viszont közelebb vagyunk egymáshoz, mint valaha

A szerelem és a szex nem mindig jár kéz a kézben – meséli a 37 éves Nancy. Úgy sejtjük, sok hasonló példa lehet körülöttünk is, ezért döntöttünk úgy, hogy megosztjuk ezt a történetet.

10 alkalom, amikor gyerekek túl sokat kotyogtak ki a szüleikről

Persze a legtöbb ártatlan kis félreszólás – vagy őszinteség.

4 szokás, ami meggátol benne, hogy többet tudj spórolni

Sok kicsi sokra megy, és ez sajnos a kiadásokkal is így van.

Két remek állásajánlatot is kaptál? Így dönts közöttük!

Választani is tudni kell, ha épp akad két vagy több jó ajánlat.

Ugye, milyen cukik ezek a teljesen egyforma klónozott kiskutyák?

Dél-Koreában "hozták létre" az afgán agarakat.

Gondold újra a fényfüzért! – 12 alternatív dekoráció

Nem csak a karácsonyfán mutat jól az égősor. De nem ám!

Így lehet könnyen, gyorsan, nagyon szépen ajándékot csomagolni – VIDEÓ!

Nézd meg videónkat, hogy te is ilyen szépen csomagolhasd be az ajándékodat!

Folyton elalszol a kanapén? Ezért változtass rajta! – 5 érv és 6 tipp

Hiretelen kidőlsz, aztán nyugtalanul alszol? Ez bizony nem túl jó!

Egy ausztrál házaspár elválik, ha bevezetik az országban a melegházasságot

Márpedig ez minden bizonnyal meg fog történni, miután egy felmérés során az ausztrálok többsége melegházasság-pártinak bizonyult.

10 idézet, ami még a legszűkebb látókörűeket is nyitottságra inspirálja

Addig érzem jó helyen magam, amíg képes vagyok egy dolgot több szemszögből is meglátni.

DIY gyerekkel: készüljön együtt a karácsonyfadísz!

Ezek lesznek a legkedvesebb és legegyedibb díszek a fán!

Kövess minket

Egy éves előfizetésed mellé most az Advent különszámunkat ajándékba kapod!

Csak 4590 Ft