Eleged van a narancsbőrből? 10 étel és ital, amik segítenek eltüntetni!

Eleged van a narancsbőrből? 10 étel és ital, amik segítenek eltüntetni!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

U

Ugyan csak pár hónap múlva kezdődik a bikiniszezon, de a narancsbőrnek bizony nem lehet napok alatt búcsút inteni. A nők rémálma sok mindentől kialakulhat, és bár eltüntetni nem könnyű, néhány étel és ital gyakoribb fogyasztásával azért csökkentheted a mértékét!

Azért jó, ha tudod, kevés csodaszer létezik a narancsbőr ellen, de fontos a rendszeres mozgás, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, és bejátszik bizony a genetika és az étkezés is. Ezek az élelmiszerek tuti, hogy segítenek, de legalábbis javítanak a bőröd állagán és a narancsbőrön!

Kép

Kaliforniai paprika

Télen szerencsére ott van a zöldségespultokon a kaliforniai paprika, ami nemcsak ízletes, és kevés kalóriát tartalmaz, de fantasztikus C-vitamin forrás. Ez a vitamin pedig segíti a kollagén képződését, ami által feszesebb, rugalmasabb lesz a bőr.

Zöld tea

Nem csak azért érdemes zöld teát inni, mert segíti a fogyást és serkenti az anyagcserét, de az antioxidáns-tartalma is magas, ami szintén fontos a kollagén szempontjából.

Cayenne bors

Kutatások szerint a lassú keringés is szerepet játszik a narancsbőr kialakulásában: fogyassz cayenne borsot, ami az anyagcserét és a vérkeringést is serkenti!

Lazac

Ez a finomság kiváló forrása az Omega-3 zsírsavnak, ami azért is fontos, mert az egészséges zsírokra bizony szüksége van a sejteknek, általuk pedig nemcsak a bőr lesz sokkal ragyogóbb, de a narancsbőr kialakulásának esélyét is csökkented.

Kép

Kamillatea

A stressz drasztikusan megemeli a szervezetben az adrenalin és a kortizol szintjét, amik bizony a narancsbőr kialakulásához vezetnek. Ha a reggeli kávédat kamillateára cseréled, hamarosan tapasztalni fogod a jótékony hatásait a bőrödön!

Tojás

A kollagén az egyik legfontosabb protein a testben, így csak jót tehetsz a bőröddel, ha megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztasz. A tojás erre kiválóan alkalmas, ráadásul tele van aminosavakkal!

Kíváncsi vagy, milyen ételek és italok segítenek még a narancsbőr eltüntetésében? Kattints ide!

Mindenki II. Erzsébet kalapjáról beszél, és.pedig nem ok nélkül: elképesztően vagány gesztust tett a 91 éves királynő!

Egyszerűen nem hisszük el, hogy ebben a kalapban mondta el a királynő éves beszédét a parlament előtt. És még a faji, vallási, szexuális kisebbségek védelméért is kiállt!

A felmondást fontolgatod? 15 jel, ami könnyen lebuktathat!

Gondolkodsz a munkahely váltáson, de még nem tárnád nagy plénum elé? Vigyázz, mert ezek a jelek lebuktathatnak!

Tudatos nevelés: 7 dolog, amit nem tudtál az Obama-lányokról

Michelle és Barack Obama nem véletlenül volt következetes! Ilyen nevelést kaptak tőlük a lányaik.

Még hogy miniszoknya... Egy fotográfus megörökítette, milyen ruhákat viseltek ezek a nők, amikor szexuálisan bántalmazták őket

A fotóművész reméli, hogy a projektjét később ki tudja majd egészíteni férfi áldozatok ruháit ábrázoló képekkel.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft