10 apró lépés, amit megtehetsz a minőségibb életért!

10 apró lépés, amit megtehetsz a minőségibb életért!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Néha úgy érzed többre vágysz?

Néha tényleg csak apróságokon múlik, hogy egy picivel „jobban” éljünk. Nagyobb odafigyeléssel, tudatossággal, átéléssel és megéléssel közelebb kerülhetünk a minőségibb, vágyottabb életünkhöz. Szerintünk ezek is kellenek hozzá. ;-)

1)) Csak akkor akadékoskodj, ha tudod a megoldást a problémára!

2)) Minden nap beszélj legalább 5 percet azokkal a szeretteiddel is, akik távol laknak tőled!

3)) Nézz az emberek szemébe, amikor hozzájuk beszélsz!

Kép
forrás: europress

4)) Gyakorold az önelfogadást, szeresd önmagad!

5)) Mutasd ki a hálád!

6)) Olvass egy könyvet, ahelyett, hogy a mobilodat nyomkodod!

7)) Figyelj oda, és használd a „kérem” és „köszönöm” szavakat, minél többször!

Kép
forrás: europress

8)) Egyszerre mindig csak egy feladatra összpontosíts, hogy hatékonyabb legyél!

9)) Vesd papírra a céljaidat, a vágyaidat, az ambícióidat! Így máris kimondottnak és eldöntöttnek számítanak majd!

10)) Hagyj időt magadnak arra, amit szeretsz! Szoríts magadnak énidőt és használd ki a lehető legjobban!

Elegem van abból, hogy folyton azt mondják: kövér vagy, a tested a halálodat fogja okozni

Egy fiatal anya története, akiről élete folyamán az egész világ azt feltételezte, hogy nem vigyáz magára.

Azok a nyári éjszakák – avagy 6 program, amit a magam részéről semmiképpen se hagyok ki ezen a nyáron

Mire csápoljunk, andalogjunk és öngyújtózzunk 2017 nyarán? Hova utazzunk el, ha maradandó művészeti élmény a szívünk vágya? Jön a fesztiválszezon, de lesznek elandalodós koncertek, kortárs tánc és komolyzene: szubjektív programajánló kánikulai estékre.

Komolyan emiatt nem tudod elérni az álomalakot? 4 szó, ami szabotálja a fogyásodat

Bizony, nem a cukor és nem a mozgáshiány, hanem 4 szócska!

11 helyzet, amikor jól jöhet a nedves vécépapír

Valódi szülők igaz történetei következnek. Még szerencse, hogy volt náluk nedves toalettpapír! (Vagy ha mégsem, hát azt kívánták, bárcsak lett volna.)

Legjobb barátnőjét gyászolja Lady Gaga

Sonja Durham az énekesnő kreatív csapatának ügyvezetője is volt.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft