Smoothie, amit ne igyál meg, hanem kend a hajadra - olyan szép lesz, mint még sose
Forrás: Europress
Na jó, a maradékot megihatod.
Egyes gyümölcsök és zöldségek nagyon jótékony hatással vannak a bőrre, hajra, akár elfogyasztod őket, akár magadra kened. Bemutatunk egy olyan smoothie-t, amit ha elkészítesz, a hajad nagyon meg fogja köszönni, hiszen egy csomó olyan finomság van benne, amitől ragyogó és egészséges lesz.
Az összetevők a következők:
- egy érett avokádó
- egy banán
- egy evőkanál kókuszolaj
- egy kevés tej
Turmixold össze az alapanyagokat, majd pakolásként vidd fel a hajadra, és hagyd fent 15-20 percig. Miért jó ez?