A legkényelmesebb pózok, hogy biztosan ne fájjon az együttlét

" A fájdalmas szex az endometriózis gyakori tünete" - mondja Dr. Miguel Luna nőgyógyász. "A legfontosabb, hogy kísérletezzünk, hogy megtaláljuk a kényelmes szexpozíciókat vagy más módokat az örömszerzésre. Lényeges, hogy a partnerek megértsék, milyen fájdalmas lehet a szex, és kényelmessé tegyék az együttlétet". Kísérletezés közben fontos, hogy kommunikáljatok a partnereddel, legyetek nyitottak, osszátok meg egymással a érzéseiteket, hiszen már ez is csökkentheti a stresszt. Időbe telhet, amíg megtalálod, a számodra legoptimálisabb pózt , de általánosságban elmondható, hogy a szex közbeni fájdalom csökkenthető néhány módszerrel. Ilyenek például: A behatolás mélységének csökkentése. A behatolás szögének megváltoztatása, hogy a pénisz a hüvely elülső részét érje, ne pedig a hátsó részét. Dr. Luna a galériában található pózokat ajánlja a fájdalommentes szexhez! Kényelmes pózok a fájdalommentes szexért! 1. Te irányíts Ha felül vagy, te irányítod a behatolás mélységét és a szex sebességét. Ez a pozíció is számos variációval rendelkezik, hogy beállítsd a tested szögét, például: - Szemtől szemben. - Hátrafelé. - Lótusz, amikor a partnered keresztbe tett lábbal ül, te pedig felül. - Oldalirányban. 2. Misszionárius póz megemelt medencével Sokan a misszionárius pózt (hanyatt fekve, a partnereddel felül) fájdalmasnak találják a pénisz szöge miatt. Dr. Luna javasolja ennek a pozíciónak a módosítását. A partnered álljon az ágy végébe. Feküdj a hátadra, és emeld meg a csípődet egy párna segítségével. 3. Oldalirányú szex Az oldalirányú szex során te és a partnered is az oldalatokon fekszetek. Ez a laza pozíció lehetővé teszi, hogy te irányítsd a behatolás mélységét. 4. Módosított kutyapóz A kutyapóz (te négykézláb, partnered pedig mögötted) általában mély behatolással jár, és gyakran túl fájdalmas. Dr. Luna azt javasolja, hogy módosítsd a pozíciót a hátad meggörbítésével, így megváltoztathatod a behatolás szögét is. 5. Behatolás nélküli szex Ha a behatolás túlságosan fájdalmas, behatolás nélkül is megtalálhatjátok a gyönyört partnereddel. Az orális szex és a kölcsönös maszturbáció remek lehetőségek. Sokféle vibrátort és szexuális játékot is találhatsz, melyek nem igényelnek hüvelyi behatolást. Ezeket a pózokat próbáltad már? Tavaszi szexpózok, amelyek felvirágoztatják szexuális életed A szexhíd Ha van extrém, akkor az bizony a szexhíd pozíció. Ha szereted a 69-es pózt és ezzel együtt a nagy kalandot, akkor ezt neked találták ki. A partnered feküdjön hanyatt te pedig emelkedj felé hídban, méghozzá ellenkező irányban. Így könnyű rálátása és hozzáférése lesz mindenhez, ami szem-szájnak ingere. A sövénynyírók Ha igazán mély behatolásra és sokszínű stimulációra vágysz, feküdj hanyatt, csípőd az ágy szélén legyen, a lábad pedig egyenesen felfelé nézzenek derékszögben. A partnered az ágy szélén álljon - (illetve használjon párnákat, hogy a csípődet a pénisze magasságba tudja emelni). Ezután fogja meg a bokádat és a lábaidat összezárva hatoljon beléd. Medencés szex A tavaszi időszak közepétől már van olyan jó idő, hogy engedjünk egy medencés szexnek. Bár sokan ódzkodnak a vizes szexélményektől, azért mégiscsak vannak olyan helyzetek, amelyek valóban óriási gyönyört tudnak okozni. Érdemes nem teljesen elmerülni a vízben, legalábbis nekünk nem. A párunk mártózhat nyakig, de akár derékig is, mi azonban üljünk a medence szélére, lábainkat széttárva és így engedjük magunkba a már nedves párunkat. Tavaszi meglepi Mindenkinek átfutott már a gondolataiban, milyen lenne egy nyilvános helyen szexelni. Nos, ha egy parkban nem is, az erkélyünkön még tehetünk egy próbát. Tegyünk egy plédet a földre, majd egymással szemben, oldalt fekvésben helyezkedjünk el a párunkkal. Egy kis előjáték után pedig jöhet a félig nyilvános szex. Jégkrém Ha szeretsz mindent látni és érezni, akkor a jégkrém póz lesz a tavaszi nagykedvenced. Ehhez mindössze egy székre lesz szükség, amit tegyél a szoba közepére és ültesd rá a párodat. Majd ülj rá szembe. Figyelj rá, hogy mindössze a lábujjaid érjék el a földet és így mozogj le és fel.