Ahhoz, hogy megértsük a szerelem természetét, először is meg kell értenünk annak különböző formáit. A tudomány a szeretet számos változatát kategorizálta már eddig is a romantikustól kezdve a szenvedélyesen át az együttérző szeretetig. Most egy friss kutatás során 3 fő ismérvet azonosítottak, amelyek nélkülözhetetlenek az igaz szerelemhez.

Milyen az igaz szerelem?

Az Alabamai Egyetemen végzett kutatásban a szakemberek rávilágítottak arra, hogy miként jelennek meg a szeretet különböző formái az életünkben. A kutatók több mint 450 egyetemi hallgatót kérdeztek meg, hogyan élik meg a szeretetet a szüleikkel, a párjukkal és a barátaikkal. A válaszok elemzése során 3 kulcsfontosságú ismérvre bukkantak, amelyek alapján aztán meghatározták az igaz szerelmet.

Az első és talán legfontosabb jellemző a pozitív reakciókészség. Az emberek akkor érzik igazán, hogy szeretve vannak, amikor mások figyelembe veszik az igényeiket, és törődnek velük. Ez nem csupán szavakban vagy érzelmekben nyilvánul meg, hanem konkrét cselekedetekben is, mint például támogatás egy nehéz helyzetben. A pozitív reakciókészség – amennyiben az kölcsönös, azaz mindkét fél hasonló módon támogatja egymást –, erős alapot teremthet a párkapcsolatban.

A második kulcselem, ami az igaz szerelmet jellemzi, az autentikus megnyilvánulások. A kutatás azt mutatta ki, hogy a szeretet akkor érezhető igazán a másik részéről, amikor az hű önmagához, nem húz falat maga köré, és nyitott a párja felé.

Az autentikus megnyilvánulások mély kötődést eredményeznek, és az ilyen kapcsolatban élők képesek igazán megtapasztalni a valódi összetartozás élményét.

Végül, a harmadik meghatározó jellemző a stabilitás. A kutatás szerint a szeretet együtt jár a kitartással és megbízhatósággal is. A következetes viselkedés, a feltétel nélküli elfogadás és a megbízhatóság mind hozzájárulnak a stabil kapcsolatokhoz, amelyek az igaz szerelmet táplálják.

Ezen ismérvek összessége alkotja a szerelem érzésének sajátos dinamikáját. Bár a szerelem különböző formában, különböző módon nyilvánulhat meg, ezek az alapvető jellemzők átszövik és meghatározzák azokat az élményeket, amelyeket mi, emberek szerelemnek nevezünk.

Ne felejtkezzünk meg arról, hogy nekünk mi a jó!

Fontos megjegyezni, hogy az említett kutatásban egyetemistákon vettek részt. A jövőben szélesebb spektrumban, tágabb korosztályban is érdemes lesz vizsgálódni, továbbá, az önkéntes válaszokon alapuló önbevallások helyett olyan módszerek bevezetése is segíthet majd, amelyek objektívebben mérhetik a kapcsolati dinamikát, és mélyebb betekintést adhatnak a szerelem dinamikájába.

Természetesen, az igaz szerelmet soha nem lehet majd tűpontosan meghatározni, hiszen mindenkinek a saját érzéseit, egyéni preferenciáit kell figyelembe vennie, ugyanis ez az, ami igazán számít. Az, ami az egyik embernek kevés, a másiknak tökéletesen elegendő, és az, ami a másnak komfortos, nekünk lehet kellemetlen. Mindig azt kell néznünk, mi az, ami minket elégedetté, boldoggá tesz.

Galériánkban 7 olyan dolgot mutatunk be, amit sosem lenne szabad megtennünk a szerelemért!