Általában nem érzem magam kialvatlannak, a munkahelyemen mégis sokszor elalszom. Mit tehetek ellene a kávé-kóla-energiaital kombináción kívül? Judit, Vecsés
„Ha az ember álmos, bukfencezni kezd… Huszonkilenc bukfenctől még az álomkór is elmúlik” – közli Dömdödöm A Négyszögletű Kerek Erdő egyik meséjében. Nézzük, mi a teendő az olyan helyzetekben, amikor nem engedhetünk meg magunknak egy parányi kis alvást sem.
ı Az egyik leggyakoribb ötlet, hogy reggel, zuhanyozáskor felváltva eresszünk magunkra forró és jeges vizet.
ı Hasonló, ám kevésbé fájdalmas megoldás az alapos arcmosás hideg vízben. Ennek
az az előnye, hogy bármikor, bárhol be lehet vetni, csak egy mosdó kell hozzá. Minden-esetre az irodába ne felejtsünk sminkkészletet vinni.
ı Barátnőnk a levegőzésben hisz: „Ha érzem, hogy lecsukódna a szemem, sétálok egyet a szabadban, és máris frissebben folytatom a munkát.”
ı E sorok írójának édesapja arra esküszik, hogy ha az ember fáradt vagy álmos, csinálni kell tíz fekvőtámaszt, és rögtön felpezsdül.
ı Egy kamionos azt mondja: úgy tud ébren maradni a hosszú utazások alatt, hogy folyamatosan rágózik. Ezzel lefoglalja magát, és különben sem alhat el, hacsak nem akar megfulladni.

Neked mi a titkos módszered? Írd meg! Szólj hozzá a cikkhez!

Szöveg: Länger Veronika, fotó: Red Dot