Mintha nem lomboznának le már így is a mínuszok, még a megfázással is küzdenünk kell a téli hónapokban. Ha te is szeretsz a lehető legtovább természetesen védekezni a vírusok ellen, akkor imádni fogod ezt a csodaszert, melynek legfontosabb alkotóeleme a kurkuma.

A fűszer jótékony hatásairól többször is írtunk már, de a lényegesebbeket most is elsoroljuk: gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, immunrendszer-szabályzó, anyagcsere-fokozó, és még a depresszióra is jótékonyan hat, ami tökéletes téli teakoktél alapanyaggá teszi.

Így tudod elkészíteni az immunerősítő, szépítő teát:

Forralj fél liter vizet, várd meg, hogy néhány (5-10) percig hűljön, majd tegyél bele kurkumát (először csak egy csipetnyit, majd lassan felmehetsz nagyobb mennyiségre is), reszelj bele gyömbért és csavarj bele citromlevet. Ízlés szerint keverhetsz még bele mézet és cayenne borsot is, mindkettő jó hatással van az immunrendszerre!
Forrás: Coveteur

Igyál belőle minél többet és maradj egészséges egész télen!