Vannak vacsorák, amiktől egyszerűen képtelenség jól lakni, ezt követően pedig gyakran belefuthat az ember egy éjszakai nassolásba. A Cell Reportsban megjelent tanulmány szerint azonban ezek a bűnös élvezetek nem csak a hasadra, hanem a bőrödre is káros hatással lehetnek.

A szakemberek egereken hajtottak végre teszteket, az egyik csoport akkor táplálkozott, amikor szokott, a másikat azonban éppen ellenkezőleg, napközben táplálták (a rágcsálók ezen fajtája rendszerint éjjel táplálkozik). A kutatók azt tapasztalták, hogy utóbbi csoport bőre jobban károsodott, mint az elsőé.

A szakemberek továbbra sem ajánlják tehát az éjjeli nassolást. Nehéz legyőzni az éjszakai éhséget, de nem lehetetlen, erről itt írtunk bővebben.