N
Ne görgess tovább: ez a téma annál jóval többet ér, minthogy máris elengedd!
Úgy érzed szerencsés vagy, mert téged sosem közösítettek ki vagy csúfoltak gyerekkorodban? Vagy talán nem is érted, mi ebben a szerencse, hiszen örök életedben ez volt számodra a természetes? Sajnos nem mindenki mondhatja el magáról, hogy ekkora mázlija lenne – már ha egyáltalán ezt szabad ebbe a kategóriába sorolni. Mert tudod, néha csak ennyin múlik: mázlin. Azon, hogy annak a valakinek, akinek épp kedve van a megszégyenítésre, csúfolásra, idegen kifejezéssel élve bullyingra (tudjuk, hogy sokan megszóltok bennünket azért, hogy ezt a szót használjuk, de sajnos ez az angol kifejezés a legleíróbb ebben az esetben – A szerk.) te kerülsz-e aznap a látókörébe.
Nem kell valakinek ahhoz ténylegesen semmit sem csinálnia, hogy valamivel kapcsolatban ki tudják kezdeni a társai. És ez sajnos nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek világában is így van – gondoljunk csak a kollégák összesúgásaira, pletykáira bizonyos emberek háta mögött. A bullyingból pedig – úgy tűnik – nem akar kinőni az emberiség.
Pedig ha mindenki egy megszégyenített, cikizett, megalázott, bántott ember szemével látná a világot, talán nem így lenne. És ebben a mondatban a talán nagyon ki van emelve.
Épp ezért szeretnénk, ha velünk tartanátok erre a 12 perces utazásra és megnéznétek ezt az érzelmeket nem kímélő, egyedi perspektívát kínáló videót, amit Shane Koyczan amerikai költő jóvoltából láthattok.
ted.com
Hogyan küzdjük le a bennünk szunnyadó mártírt? 10 tipp
Önismeret
Ennek a cikknek nem célja, hogy nevetség tárgyává tegye azokat, akik hajlamosak életvitelszerűen belesüppedni az önsajnálatba. Sokkal inkább azt szeretnénk megmutatni, hogy rajtunk múlik, hogyan birkózunk meg az akadályokkal, amelyeket elénk sodor az élet, és az is a mi döntésünk, hogy mártírként vagy jediként harcolunk-e. Részlet az Éva magazinban megjelent cikkből.
Otthon a világban: interjú Szalóki Ági énekesnővel
Társadalom
Harmónia árad belőle: a szavaiból is, a mozdulataiból is. Nem a biztos révbe érés hivalkodása, hanem annak az embernek a bizonyossága, aki tudja, mi a dolga. Szalóki Ági most múlt negyven, és letisztultabb, mint valaha. Részlet az interjúból.
Ha az orvos nem javallja, inkább ne kezdj bele! Íme a gluténmentes diéta 5 fő veszélye
Egészség
Vannak bizonyos ételfajták, amelyek manapság könnyedén magukra öltik „az egészség glóriáját”, míg másokon csúnya ördögszarvak éktelenkednek. Utóbbiak között szerepel mindenki kedvenc gyűlölt fehérjéje, a glutén.
Megjelent a novemberi Éva, természetesen idén is JOY-Napok kuponfüzettel!
SZEREZD BE
A címlapon Szalóki Ági énekesnő, benne rengeteg olvasmány felnőttkori hiperaktivitásról, az éneklés hatalmáról és még egy csomó mindenről. Ja és azt említettük már, hogy a novemberi Éva JOY-Napok kuponfüzettel kapható, benne 10-70%-os kedvezményre jogosító kuponokkal?
Kezdd el még ma – 5+1 tanács a demencia megelőzésére
Egészség
A demenciában szenvedők kétharmada nő. Ezért felbecsülhetetlenül fontos, hogy mindannyian figyeljünk a szellemi épségünkre. Kezdjük el a megelőzést már most! Részlet az Éva Egészség különszámból.
Keira Knightley két Disney-mesét is megtiltott lányának: elárulta, miért
TI
Keira Knightley elég szigorú, már ami a gyereknevelést illeti, hiszen 3 éves kislánya két klasszikus Disney-mesét sem nézhet meg. A joy.hu híradása.
Ingyenesen letölthető, nyomtatható táblázat: hány éves korban, milyen gyakran, milyen szűrővizsgálatra menjünk?
Egészség
Hogyan legyél egészségtudatos állampolgár? Egyszerű: töltsd le ezt a táblázatot, nyomtasd ki, ragaszd ki a faladra és ütemezd be magadnak az egy-két-öt évenként esedékes szűrővizsgálatokat!
„Fontos volt, hogy a szépség, a fájdalom működni tudjon” – interjú Balsai Móni színésznővel
Program
Balsai Mónival, aki mostanában egyre népszerűbb és foglalkoztatottabb színésznő, két bemutatója kapcsán beszélgettünk. A Büszkeség és balítélet a Centrál Színházban látható, az X – A rendszerből törölve című krimi pedig a mozikban, novembertől.
Örökre felejtsd el a fehér lisztet? Avagy teljes kiőrlésű tészta valóban sokkal egészségesebb?
KÉSZÍTS
A verseny előtti tésztaparti elengedhetetlen a sikerhez a glikogénraktárak feltöltése miatt, viszont sokan szidják a hagyományos, fehérlisztből készült tésztákat. De mi az igazság? Tényleg egészségesebb a teljes kiőrlésű változat? – teszi fel a kérdést a runnersworld.hu
Sandra Bullock nehéz időszakon van túl: több családtagját elvesztette
LÁSD
Sandra Bullock utoljára az Ocean's 8 miatt jelent meg a kamerák előtt, és azóta teljesen eltűnt. Most elárulta, mi ennek a szomorú oka. A joy.hu híradása.
Egy hónapon keresztül minden nap 5 percig haslaposító gyakorlatokat végeztem – ez lett az eredménye
Mozogj
Micsodaaa? Napi 5 perc tornával négy hét alatt lapos lehet a hasam? Ezt az edzésprogramot nekem találták ki, hát nem? Sajnos az eredmény – mily meglepő – elmaradt a várakozásaimtól, de maga a folyamat annál tanulságosabbnak bizonyult. Most leírom, mi az a 8 dolog, amit leszűrtem le abból, hogy minden nap öt percig plankingeltem és felüléseket csináltam.
10 boros mém, mely minden borbarát szívének kedves
MAI TIPP
Esős őszi napok tökéletes kiegészítője lehet egy-egy pohár jól kiválasztott vörös- vagy fehérbor. Főként, ha azt a barátaink, szeretteink társaságában fogyasztjuk el. Lássunk hát pár képet, amellyel garantáltan mosolyt csalunk az arcodra a finom kortyok mellé.
A legsötétebb álmaidban sem hitted volna: ébenfekete ételek
LÁSD
Ha ételek, akkor többnyire nem a fekete szín jut eszünkbe, pedig ma már egyre népszerűbbek ezek a finomságok. Tény, hogy nagyon menő finomságok születnek így!
13 idézet, amely megváltoztatja a gondolkodásodat arról, ahogy az időddel bánsz
Önismeret
A napunk köztudottan 24 órából áll. Hogyan tölthetnénk ebből a 24 órából kicsit kevesebb percet azzal, hogy frusztráltan, izzadtan futunk versenyt az idővel? Hogyan koncentrálhatnánk nyugodtan, kiegyensúlyozottan, tiszta fejjel egyszerre csak egy dologra? Hogyan hozhatnánk ki minél többet egy napból vagy akár csak egy órából? Erről – és még sokminden másról – szólnak ezek az idézetek.
