Tedd meg ezeket magadért azokon a napokon, amikor épp utálod a tested!

Tedd meg ezeket magadért azokon a napokon, amikor épp utálod a tested!
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mindenkinek lehet rossz napja, amikor nem igazán szereti a testét. De ki is kell jönni belőle!

Tudjuk, ma már a legtöbben tudatosan figyelünk arra, hogy elfogadjuk magunkat, hogy meg legyünk elégedve azzal, amit nap mint a nap a tükörben látunk. Azonban a jobb és a rossz napok ettől függetlenül még nem szűnnek meg folytonosan váltakozni az életünkben, ily módon pedig lehetnek olyan negatív, sőt néha már-már depis gondolataink, amikor semmi nem jó, kiváltképp pedig az önképünkkel, a külsőnkkel vagyunk elégedetlenek.

Mit lehet ilyenkor tenni? Nos, talán annyit, hogy elfogadjuk, senki sem tökéletes, és hogy igenis lehetnek gyengébb pillanataink, amikor nem akarunk mindennel elégedettek lenni, vagy amikor jól esik pár órára nem az önbizalmunk erősítésén fáradozni. Azért persze ki is kell jönni valahogyan ebből az állapotból, így most hoztunk néhány technikát vagy gondolatot, amit bármikor bevethetsz, ha épp nagyon utálod a testedet.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Tedd meg ezeket magadért azokon a napokon, amikor épp utálod a tested!

hellogiggles.com

Tovább olvasok
Jogosítvány hatéveseknek – ide mindenképp vidd el a gyereked!

Kipróbáltuk a Kresztergom Parkot – mutatjuk, miért tennénk kötelezővé minden gyereknek!

Ezek a táskák viszik a prímet 2019 tavaszán

Az instyle.hu összegyűjtötte a 2019-es év legszuperebb tavaszi-nyári táskatrendjeit.

Kövess minket

A negyed éves Éva előfizetésed mellé most fél évig az APA magazin 3 lapszámát is megkapod

Csak 2970 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem