Őrizd meg a nyár lendületét egész évben!

Őrizd meg a nyár lendületét egész évben!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nyáron szinte kirobbanó formában érezzük magunkat, ám hamarosan beköszönt a hűvösebb időszak, és az energiaszintünk is csökken. Mit tehetünk a vitalitásunk megőrzéséért?

Köztudott, hogy a napsütés jó hatással van szervezetünkre. A nyári hónapokban ráadásul a nappalok is hosszabbak, így szinte kicsattanunk az életkedvtől. Az sem utolsó szempont, hogy a nyaralás ideje alatt – jó esetben – valóban kipihenhetjük magunkat, ami megsokszorozza energiáinkat. Nos, senkit sem akarunk elkeseríteni, de hamarosan beköszönt az ősz. Ugyan ennek is megvan a maga varázsa, párhuzamosan azzal, ahogy a természet lelassul, hogy nyugovóra térjen, és szép lassan a mi nyári lendületünk is megkophat. Visszatérnek a dolgos hétköznapok, a következő nyár – de még a téli szabadság is – távolinak tűnik. Hajlamosabbak lehetünk kihagyni egy-egy alkalommal az edzést is, hiszen kinek van kedve ilyen időben kimozdulni, mikor be is kuckózhatunk egy jó könyvvel vagy filmmel a kanapéra (pláne, hogy a jövő évi bikinialak még nem sürgős..) Ismerős helyzet? Nem kell, hogy így legyen!

Te is tehetsz annak érdekében, hogy a nyári hónapok lendülete egész éven át kitartson. Bizony, energiaszinted megőrzésében fontos szerepe van az életmódodnak.
A stressz, a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód beindítja a negatív spirált, amely ahhoz vezethet, hogy egyre kevesebb lendületet érzel majd magadban. Jó hír, hogy a megoldás a te kezedben van! Kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres mozgással – például jógával – sokat javíthatsz vitalitásodon, hogy legyen erőd kiélvezni a szezonális programokat.

Ha pedig egy kis extra támogatásra van szükséged, érdemes megfontolnod a kifejezetten ilyen célra kifejlesztett étrendkiegészítők használatát is.

Az R² a Nu Skin egyik innovatív étrendkiegészítője. Ez a nagyhatású rendszer két termékből áll: ez a Day és a Night, amelyeket csapatmunkában terveztek. Az R² megadja neked a fiatalos életérzés és üdeség erejét!

A reggelente bevett R² Day a feltöltődéshez és egy új nap kihívásainak legyőzéséhez segíti.

Az olyan összetevők fantasztikus keverékével, mint a Cordyceps sinensis, a gránátalma és a Panax ginseng, az R² Day 3 vitalitásdimenziót támogat; fokozza a fizikai teljesítőképességet, segít a mentális funkciók és az egészséges szexuális vágy megőrzésében. Készülj fel belső energiád felfedezésére!

Kép

A este bevett R² Night hozzásegít a pihentető alváshoz, s utána reggel frissen ébredhetsz. Szintén gondosan válogatott növényi kivonatok keverékét tartalmazza, mint például a szőlőmagkivonatot, ami hozzájárul az egészséges vérnyomás fenntartásához. A benne található szelén pedig az oxidatív stresszel szembeni sejtvédelemhez nyújt támogatást.

Kép

Éld át a szellem és a test harmonikus működése nyújtotta szabadságot egész évben!

Ha szeretnél többet megtudni a termékekről, látogass el a www.nuskin.com weboldalra vagy kövesd a Nu Skin Magyarország hivatalos Facebook-oldalát!

A gyerekek irányítják az életünket egy-két napon át

Pontosabban hát… ez mindig így van, nemde? Igen ám, de most konkrétan fordított nap is kezdődik november 19-én és 20-án: gyerekek veszik át a felnőtt szerepeket a reptéren, a rendőrségen, a könyvtárban, a vasútnál és az újságok szerkesztőségeiben is. Például a mi kiadónkban.

Napi horoszkóp november 18.: a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak, a Halaknak bátorságra van szükségük

A csillagok a hét utolsó napjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak számodra, ne hagyd ki tehát a horoszkópodat!

Miért nincsenek a klasszikus irodalomban független, erős nők?

Irodalmár vagyok, szerkesztő, költő. A napjaim jelentős részét szövegek és könyvek között töltöm, így a soknál egy picit többet olvasok. Napok óta foglalkoztat azonban egy kérdés, amire sehogy sem tudok megnyugtató választ találni. Olyan magyar és világirodalmi női karaktereket kerestem, akik egyedül élnek, nem folyton férfiakról beszélnek, és mindemellett köszönik szépen, igen jól vannak.

Napi horoszkóp november 17.: a Szüzek érdekes tapasztalatokat szerezhetnek, a Halak igazi csapatjátékosok

Hétvégén is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Miért vinnéd haza a nejlont? 6 budapesti bolt, ahol kimérve és/vagy ökotudatosan szerezhetsz be bármit, ami az otthonodba kell

Manapság a csapból is a bolygónk ősellenségeinkről: a nejlonzacskókról, PET-palackokról és egyéb nem lebomló, a ránk és környezetünkre káros anyagokról olvashatunk. Azonban sajnos továbbra sem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy milyen rossz irányba halad a fogyasztói társadalom.

15 állítás, amitől felrobban az agyad (pedig egytől egyig igaz)

Elsőre nem fogod elhinni őket, de ha belegondolsz, mindegyikről ki fog derülni, hogy valójában igazak.

Napi horoszkóp november 16.: a Bikák váratlan helyzetbe kerülnek, a Rákoknak komoly ügyben kell állást foglalniuk

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Megjelent a decemberi Éva, nézz bele!

Nyáry Krisztián és lányai rendkívül figyelemre méltó interjút adtak nekünk, és ez még nem minden. A decemberi Éva már az újságárusoknál!

3 terület, amire a szülői minta különösen nagy hatással van

Amikor gyerekvállalásra kerül a sor, mindkét félnek vannak elképzelései arról, hogy milyen példát mutat majd a csemetének, milyen elveket szeretne átadni és miket kerül el nagy ívben. Merthogy az otthonról hozott impulzusok bizony meghatározó szerepet töltenek be az életünkben.

Fuss Bátran! - Pécsi közösségi futás egy jó ügyért

Több pécsi szervezet fogott össze annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet a biztonságos futásra. November végén pedig közösségi eseményt szerveznek.

Tudjuk már kinek adnánk az Oscart! Ruben Brandt, a gyűjtő című magyar animáció – nálunk mindent visz!

November 15-től vetítik a mozik Milorad Krstić szlovén származású filmrendező Ruben Brandt, a gyűjtő című filmjét. Ott voltunk a sajtóvetítésen és most elmesélem, miért nem érdemes kihagyni ezt a lenyűgöző alkotást!

Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt (és meg is tudod tartani) - 5 tipp

Ez a két hónap akkor is eltelik, ha nem programozod be tudatosan az életmódodat – úgyhogy akár bele is vághatsz! Megmutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg attól a néhány makacs, lerázhatatlannak tűnő kilónyi súlyfeleslegtől.

Napi horoszkóp november 15.: a Szüzek bátorságukat bizonyíthatják, a Bakokra rámosolyog a szerencse

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Mutatunk 16 aprócska házikót a nagyvilágból - ha szeretnéd egy tündérmesében érezni magad

A most következő házikókban bárki megszállhat, aki szeretné kipróbálni milyen lehet belecsöppenni egy tündérmesébe, vagy csak elmenekülne egy időre a világ elől.

Csak semmi cukormáz: 7 film szabálytalan anyákról

A nemrég bemutatott Egy nap ihletésére készítettünk egy összeállítást olyan filmekből, amelyekben nem hagyományos anya-karakterek szerepelnek.

Földalatti csodák - Lélegzetelállító vasútállomások a világ minden pontjáról

A metróállomásokról általában a megkopott falak, a piszok és a zsúfoltság jut elsőre eszünkbe, ennek ellenére jó pár olyan kivétel a világon, amelyek építészete, tisztasága egészen lenyűgöző.

Utazz velünk! – ezeket a belföldi úti célokat ajánlják szerkesztőink, 4. rész

Az Éva magazin szerkesztőségében imádunk utazni. A következő sorozatunkban megosztjuk veletek, hogy milyen belföldi helyszínekre látogatunk legszívesebben.

Napi horoszkóp november 14.: a Rákok túlzottan ragaszkodnak valakihez, az Oroszlánok megtalálják a sikerhez vezető utat

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, izgalmas üzeneteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

A borok kóstolási sorrendje

Amikor többféle bort kóstolunk – legyen az akár egy fesztiválon vagy egy baráti borozgatáson –, nem mindegy, hogy azt milyen sorrendben tesszük.

Kövess minket

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem