20+1 dolog, amit bátran megtehetsz daganatos betegséggel küzdő barátodért

20+1 dolog, amit bátran megtehetsz daganatos betegséggel küzdő barátodért
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Érezze a törődést! Még egy „gondolok rád” sms is csodákat művelhet.

Éva Egészség különszámunkban olvashatsz egy cikket arról, hogy a pszichoonkológus hogyan segíthet annak, akit daganatos betegséggel diagnosztizáltak. Most összegyűjtöttünk 20 tippet arra, hogy te mit tehetsz, ha a barátod az illető.

1. Vigyél neki kaját. Előtte tudd meg, nem kell-e speciális diétát követnie, van-e valami, amit nem ehet. Tedd le az edényt a küszöbére, majd írj neki egy smst-t, hogy kint várja az ebédje.

2. Küldj neki egy rövid e-mailt vagy sms-t, csak hogy elmondd: gondolsz rá.

3. Tedd hozzá, hogy nem kell válaszolnia. Tudni fogja, hogy örülsz majd, ha hallasz róla, de nem érzi majd kötelességének a válaszadást.

4. Ha legközelebb drogériában jársz, küldj neki egy sms-t és kérdezd meg, hogy van-e szüksége valamire.

5. Küldj egy takarítót, hogy rendbe rakja a lakását. Előtte tájékozódj, hogy be tudja-e engedni valaki, illetve hogy nem alkalmatlan-e épp az időpont.

6. Meglepetésként küldj egy masszőrt, aki frissítő masszázsban részesíti a barátodat.

7. Ajánld fel, hogy elugrasz érte, hogy elmenjetek kávézni vagy ebédelni.

8. Vidd el moziba. Vagy ha ahhoz nagyobb kedve van, ugorj be egy dvd-vel, és nézzétek meg otthon.

9. Ajánld fel, hogy elviszed a kemóra, és ott is maradsz vele a kezelés alatt. Akár rendszeresen.

10. Biztosítsd arról, hogy bármikor felhívhat. Gondold is komolyan.

11. Ajándékozz neki magazinelőfizetést.

12. Mondd el, hogy szereted és fontos neked. Még ha nincs is ereje válaszolni, ez sokat jelent neki.

13. Ha nő az illető, vidd el egy szépségkezelésre. Lehet, hogy hosszú idő óta ez az első alkalom, hogy a külsejével foglalatoskodik egy kicsit.

14. Küldj neki egy lapot. Bizonyosodj meg arról, hogy olvasható – a daganatos beteg szeme gyakran fáradt.

15. Ha közeli barát vagy családtag vagy, ajánld fel, hogy te leszel az „infópult”: sokan szeretnék őt meglátogatni, érdeklődni az állapotáról, ajándékot vinni neki stb. Ha mindenki egyből lerohanja őt, az fárasztó lehet. Ha a beteg erre felhatalmaz, legyél te az, aki információt ad az érdeklődőknek, és megszervezi a találkozókat.

16. Ha azt kéred tőle, hogy „Szólj, ha valamire szükséged van!”, ez lehet, hogy túl általános. Ajánlj fel specifikus dolgokat.

17. Ha beugrasz meglátogatni, ne csak a betegségéről kérdezd.

18. Van kutyája? Ajánld fel, hogy elviszed sétálni.

19. Vannak gyerekei? Ajánlj fel egy kis bébicsőszködést.

20. Kertes házban lakik? Ajánld fel, hogy beugrasz egy kicsit locsolni vagy kertészkedni.

+1. Ha épp nem akar látni, nem akar veled telefonon sem beszélni vagy üzenetet kapni tőled – hagyd békén!

Ezt a listát Elena Miller pszichiáter írása inspirálta, akinél 31 éves korában fedeztek fel rákot.


Még több értékes infó a témában – és még rengeteg olvasmány és tipp az egészségről – az Éva Egészség különszámban!

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

A 18 éves Emma González az igazi Katniss Everdeen?

Az éhezők viadala fiktív hősnőjéhez hasonlítják a gimnazista lányt, aki profi politikusokat megszégyenítő beszédével talán örökre megváltoztatta az amerikai közéletet a floridai iskolai lövöldözés utáni tüntetésen.

A barátnőim segítettek át a gyászon - nekik köszönhetem, hogy még lélegezem

"Én semmit nem várok a barátaimtól, csak azt, hogy mellettem legyenek. Nem várom, hogy tanácsot adjanak, sajnálkozzanak, vagy velem sírjanak. Hiszen ez nem az ő életük." - Anikó története.

Végre! II. Erzsébet minden eddiginél komolyabban veszi a környezetvédelmet, hála országos haverjának, David Attenborough-nak

A Buckhingham-palota új intézkedéssorozatban tiltotta ki a szívószálakat és a műanyag palackokat a királyi ingatlanokból, s a kőkemény intézkedés mögött állítólag maga a 92. évét taposó királynő áll.

Ha ezt a két ételt együtt eszed, biztos, hogy sokkal gyorsabb lesz az anyagcseréd!

Ha gyorsabb anyagcserére vágysz, érdemes kipróbálnod!

2 hónapja nem rágom a körmöm: így jutottam el idáig

"Nem terveztem felhagyni a körömrágással, de aztán egyik nap ránéztem a kezeimre és azt kérdeztem magamtól: hát normális vagyok én?"

Ezért kellene mindig tartanod egy citromot az éjjeliszekrényeden

Meglepő hatása van ennek a gyümölcsnek!

Napi horoszkóp február 19.: a Rákok optimizmusukkal oldják meg a kialakult helyzetet, a Mérlegek változásra vágynak

A hét első napjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Napi horoszkóp február 18.: a Bikák elképesztő sikereket érnek el, a Skorpiók könnyen népszerűvé válhatnak

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Napi horoszkóp február 17.: az Oroszlánok számára új kapcsolat van a láthatáron, a Szüzek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a mai horoszkópod is!

Beismerő vallomás: 6 önös érdek, amiért örülök, ha a férjem néha nincs otthon

Néha kell egy kis szabadidő! Aki mást mond... annak nincs igaza, és punktum.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft