A Pokémon GO oldja a szorongást és a depressziót?

A Pokémon GO oldja a szorongást és a depressziót?
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

F

Felhasználók százai twittelték, hogy mostanában nagyon menő mobil app játék jótékonyan hat a mentálhigiénéjükre.

Az a helyzet, hogy az egész világ Pokémon GO-t játszik. Az okostelefonra letölthető mobil app július elején lett iOS-on és Androidon is elérhető az Egyesült Államokban, Ausztráliában és Új-Zélandon, és pár nap alatt 15 millióan töltötték le. Maga a játék igen egyszerű elveken alapul jártadban-keltedben a kamerádon keresztül figyeled a világot, és itt-ott feltűnik egy Pokémon-figura, „akit” el kell kapni:

gif

Mivel a legtöbb Pokémont nem a négy fal között kell keresni, hanem az utcán és mindenhol, ezért felhasználók fürtökben lepik el a közterületeket. Így néz ki mostanában a New York-i Central Park:

Magyarországról „hivatalos” app-áruházakból még nem elérhető a Pokémon GO, de innen le lehet tölteni.

Olvasd el ezt is!

Namost a felhasználók arról számolnak be a Twitteren, hogy a Pokémon GO nem csak remek játék, amibe akár órákra is bele lehet feledkezni, de a szorongással összefüggő mentális zavaraikat és a depressziójukat is oldja.

„Talán butaságnak hangzik, de a Pokémon GO rengeteget segít a szociális szorongásom leküzdésében azzal, hogy arra ösztönöz: lépjek ki az utcára” – írja egy twitterező, egy másik pedig egyenesen kijelenti, hogy:

„Annyi új barátra tettem szert a Pokémon GO-val, kevésbé szorongok társaságban és rendszeresen elmegyek hazulról. Ez több, mint egy játék.”

Szakértők is megerősítik a twitter-felhasználókat abban, hogy a szorongás és a depresszió ellen sokszor nagyon hatékonyan fel lehet lépni, ha az ember lezuhanyzik, kimegy a friss levegőre és a testmozgás pozitív hatását is évtizedek óta hangsúlyozzák az ilyen mentális problémák esetében is.

A megfelelő pszichológiai ismeretek és a felturbózott valóság kombinációja nagyon hatásos terápiás eszköz is lehet

- bólogat egy oxfordi pszichológus professzor.

Daniel Freeman az Independent brit lap kérdésére arra is figyelmeztet, hogy a Pokémon GO mentálhigiénés hatásának felméréséhez még tudományos vizsgálatokra van szükség.

Te engeded (engednéd) a gyerekednek, hogy használja a Pokémon GO-t?
Persze
Nem
Talán majd ha nagyobb lesz
Megosztom az eredményt
Az amerikai tornászlányok zaklatási ügye felvet néhány fontos kérdést, amely a #metoo-n is túlmutat

Legalább 140 fiatal lányt zaklatott Larry Nassar sportorvos, akit 2017 decemberében 60 év börtönbüntetésre ítéltek. Nem mindegyikük azért hallgatott eddig, mert szégyellte, hanem azért, mert kényszerítették rá és amelyikük mégis megszólalt, annak volt, hogy a saját szülei sem hittek.

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Milyen életkorban milyen házimunkát bízhatsz a gyerekre? Íme a lista

A házimunka az életünk része, ezért szülő és gyerek egyaránt akkor jár jól, ha már egészen apró korban rászoktatjuk a leszármazottainkat néhány alapvető feladatra, például hogy...

Napi horoszkóp január 18.: az Ikrek egy számukra kellemetlen helyzetet zárhatnak le, a Szüzeknek komoly céljai vannak

A csillagok mára is nagyon izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a napi horoszkópodat!

A srácaim rohangálása már-már elviselhetetlen. Aztán egyik nap feljött a szomszéd és azóta nem térek magamhoz

Vajon meddig bírják a szomszédok a gyerekek hangoskodását? És hogy reagálnak? Igaz történet.

Különleges bakancslista az utazás szerelmeseinek, ami nem úti célokat ajánl, hanem új megközelítést

Nem mondjuk meg, hova érdemes ellátogatnod, azt úgyis te tudod a legjobban. Inkább ahhoz adunk tippeket, hogy miként érezd magad még jobban.

Olvadozunk! Jennifer Garner csodálatos „szerelmes levelet” talált az ötéves fiától

A 45 éves színésznő ritkán oszt meg személyes információkat a gyerekeiről, de ennek a levélkének úgy látszik, képtelen volt ellenállni.

Jobb mint a kávé: íme, egy reggeli nyújtó gyakorlatsor, ami igazán felpörget

Rázd fel magad egy bármikor elvégezhető mozdulatsorral!

II. Erzsébet szerint Sarolta az úr a házban

A 91 éves királynő a sandringhami nyaralójában, egy rendezvényen csillogtatta meg a humorát.

A levelek hulljanak, ne a hajad!

Dr. Fenyőváry Éva bőr- és hajgyógyász főorvossal beszélgettünk a hajhullás okairól.

12 bók, amit soha ne mondj egy nőnek

Vagyis leginkább senkinek. Akár nő vagy, akár férfi. Ami a szíveden, az a szádon? Ne. Akkor se.

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A csillagjegyed nagyon sok mindent elárul rólad!

Így bizonyítsd be magadnak 2018-ban, hogy te vagy a saját legjobb barátod: 7 tipp

Olyan faramuci időket élünk, hogy időről időre emlékeztetned kell magad: még több és több olyan tevékenységet kell rendszeresíteni az életedben, ami jólesik és amit élvezel.

A város, ahol a -62 fok ellenére sem áll meg az élet

Nem az a tipikus turistaparadicsom, de egyszer azért megnéznénk!

Trump hosszú idő óta az első amerikai elnök, aki nem sportol – íme 8 kollégája, akiről példát vehetne!

A testedzés fölösleges energiapazarlás, mivel az ember meghatározott energiamennyiséggel születik, és előbb-utóbb kimerül, mint az elem – ez a véleménye több forrás szerint is az Egyesült Államok jelenlegi elnökének.

Sokan azt hiszik, hogy irtó népszerűvé teszi őket ez a szokás, pedig ellenkezőleg

Egy szociálpszichológiai kutatás most bizonyította be, hogy semmi értelme nincs ennek a fajta kommunikációnak.

7 egyszerű trükk, hogy a kis lakásod palotának tűnjön

Ki mondta, hogy egy kis lakásnak aprónak is kell tűnnie?

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft