Te tudnád, mit vigyél magaddal a kórházba? – És, hogy mit ne?

Te tudnád, mit vigyél magaddal a kórházba? – És, hogy mit ne?
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A kórházba kerülés nem szerepel a vágyálmainkban, mégis néha elkerülhetetlenül szükség van rá! Ha van rá lehetőségünk, érdemes felkészülni, mit vigyünk magunkkal és mit ne!

Van az a mondás manapság, hogy „csak kórházba ne kerüljön az ember!”. Azon felül, hogy nyilvánvaló oka van annak, hogy nem akarunk kórházba kerülni, még sok más dolog is van a gépezetben, amiért idővel megszületett bennünk ez a negatív képzettársítás. Rossz tapasztalatok, egyre romló állapotban levő intézmények, és persze az ismeretlentől való általános félelem. Mindamellett, hogy már sokszor elengedtük a fülünk mellett nagyanyánk, vagy édesanyánk megjegyzését, - miszerint „van egy kórházba való táskám a szekrénybe bekészítve, hátha szükség lesz rá lányom”, - mi magunk még ennek gondolatát is szeretjük elhessegetni, hiszen mi még fiatalok vagyunk, mi baj történhet? Na persze nem azt mondjuk, hogy folyton azon kéne majréznunk, vagy magunkban aggódnunk, mi lesz, ha majd megbetegszünk, inkább csak arra próbáljuk felhívni a figyelmet, hogy nem árt a legrosszabbra is felkészülni!

Olvasd el ezt is!

Pár hete egyik kolleganőnk váratlanul kórházba került, elmondása alapján pedig egyáltalán nem jött neki zsigerből, hogy mit is kéne gyorsan összekészíteni, hogy a lehető legkomfortosabban tudja benn érezni magát, ha már így hozta az élet. Ezért most az ő tapasztalataiból és a mi gondolatainkból gyúrtunk össze egy kis útmutatót, amire érdemes odafigyelni, ha mi magunk, vagy esetleg egy családtagunk kórházi ellátásra kényszerül.

Kép
forrás: europress

# Ruházat és egyéb kiegészítők

Annak tükrében, hogy nagyjából tudjuk mennyi időt fogunk kórházban tölteni: készítsünk össze magunknak megfelelő mennyiségű hálóinget, pizsamát, kényelmes váltóruhát! Hidegebb időben fürdőköpenyt is érdemes magunkkal vinni! Legyen nálunk elegendő fehérnemű, és réteges öltözék, hogy szükség esetén könnyen lehessen őket variálni! Már lehet kapni könnyű papírból készült eldobható alsóneműt a drogériákban, esetleg érdemes egy csomaggal ebből is beszereznünk. Vigyünk olyan papucsot, amiben könnyen és biztonságosan tudunk közlekedni, valamint zuhanyzásra is alkalmas! Ékszereinket nyugodtan otthon hagyhatjuk, hiszen: nem tudhatjuk, hogy lesz-e lehetőség őket biztonságosan elzárni; ha pedig esetlegesen műtétre kerülne sor, a fémeknek a műtőben semmi keresnivalója.

# Tisztálkodószerek és egészségügyi termékek

Mindenkinek más a napi jó közérzethez szükséges kozmetikai termékek iránti igénye. Azonban a legalapabb dolgokat, minden esetben jó ha tartalmazza a csomagunk: tusfürdő, izzadásgátló, fogkefe, fogkrém, akár több törölköző. Készítsünk be tisztasági betétet, ha tudjuk, hogy nagy valószínűséggel szükségünk lesz rá, ne érjen váratlanul a hiánya! Vegyünk magunkhoz legalább egy nagy csomag papírzsebkendőt, és 1-2 tekercs toalettpapírt, mert ez utóbbiból bizony a legtöbb helyen hiány van! Érdemes beszerezni WC-ülőke fertőtlenítő kendőt, vagy kézfertőtlenítő folyadékot, amivel körbe tudjuk törölni az ülőkét!

Kép
forrás: europress

# Unaloműzők

Lehetőleg felejtsük most el a különböző elektronikus kütyüket, - elég, ha a mobilunk nálunk van, és azon el lehet érni bennünket, - vigyünk helyette magazint, rejtvény újságot, vagy azt a jó könyvet, amit amúgy fél éve ki akarunk olvasni! Ha állapotunk megengedi, hogy a minket látogatókkal, vagy esetleg a szobatársakkal „komolyabb” interakcióba kerüljünk, nem baj, ha lapul a táskánkban egy pakli kártya kedvencünkből, vagy egy utazó méretű társasjáték.

# Étel-ital

A legtöbb esetben természetesen kapunk kórházi ellátást, de nem baj, ha van nálunk tartalékként egy-egy palack szénsavmentes ásványvíz, vagy üdítő, esetleg tea; valamint némi ropogtatnivaló: egyszerű háztartási keksz, vagy sós pálcika. A komolyabb, általunk fogyasztható ételekről minden esetben tájékozódjunk a minket kezelő orvosnál, vagy nővérnél, és csak azután hozassunk magunknak bármit hozzátartozóinkkal! A rágó veszélyeire ugyan általában nem hívják fel a figyelmet, de komolyabb műtét, vagy altatás utáni túl korai fogyasztása félrenyelést, fulladást is okozhat. Maradjunk inkább a fogmosásnál! Kerüljük a koffein tartalmú italokat és legalább a kezelés időtartamára tartózkodjunk a dohányzástól!

# Külső segítség

Természetesen nagyon jó és megnyugtató egy ismerős arcot magunk mellett tudni, miközben lábadozunk. Még mielőtt befeküdnénk, tájékozódjunk a látogatás lehetőségeiről és időpontjairól, hogy hozzátartozóink ne jöjjenek potyára! Egy napos műtétek, beavatkozások alkalmával legtöbbször megengedett, hogy a hozzátartozó végig a beteg mellett legyen, megkönnyítve így nem csak a beteg, hanem a nővérek dolgát is. Ha van lehetőségünk valakit magunkkal vinni, éljünk vele, nagy könnyebbség lesz!

Kép
forrás: europress

# Humorérzék

Na ez az, amit semmiképp ne hagyjunk otthon! Bizony egy kis nevetés még a legnehezebb perceken is képes minket átsegíteni! Legyünk nyitottak, kedvesek, barátságosak a minket kezelő szakemberekkel; ha tehetjük, próbáljunk meg a magunk módján picit viccelődni! Így egész biztosan felfigyelnek ránk, viszonozzák a nevetést, a kedvességet, és így egész biztosan kellemesebb légkörben zajlik majd a gyógyulás is!

# Amire nem is gondolnál...

Lehetőségeidhez mérten mindig alaposan tájékozódj a kórházba érkezésed körülményeiről: pontosan mikorra kell érkezned, ha időpontra vagy előjegyezve; mit ehetsz és ihatsz aznap, esetleg éhgyomorra kell-e bemenned! Ugyan remek érzés magunkra adva, magabiztosan megérkezni egy kezelésre, most mégis érdemes a következő dolgokat elhagyni: smink, parfüm, különböző arc- és testápoló termékek használata. A körmeink lehetőleg ne legyenek kifestve, az átlátszó lakkot is távolítsuk el róla! Hogy miért is fontosak ezek? Egy nagyobb műtét, vagy egy kisebb beavatkozás során is szüksége van az orvosoknak arra, hogy a lehető legjobban legyenek képesek felmérni a beteg testi funkcióit, azok esetleges megváltozását. Látniuk kell az elszíneződő körmöt, vagy sápadó, esetleg piruló bőrt, a testnedvek természetes képződését; érezniük kell a testből párolgó gázokat, stb. Ha elfedjük a testrészeket, eltömítjük a pórusainkat, azzal megnehezítjük az egészségügyi szakemberek dolgát és akár a saját felépülésünket is lelassíthatjuk vele.

Figyeljünk a részletekre, tartsuk be a pontos utasításokat; így gyorsabb és kellemesebb lesz a gyógyulás, a regenerálódás is!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe.

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

A 18 éves Emma González az igazi Katniss Everdeen?

Az éhezők viadala fiktív hősnőjéhez hasonlítják a gimnazista lányt, aki profi politikusokat megszégyenítő beszédével talán örökre megváltoztatta az amerikai közéletet a floridai iskolai lövöldözés utáni tüntetésen.

A barátnőim segítettek át a gyászon - nekik köszönhetem, hogy még lélegezem

"Én semmit nem várok a barátaimtól, csak azt, hogy mellettem legyenek. Nem várom, hogy tanácsot adjanak, sajnálkozzanak, vagy velem sírjanak. Hiszen ez nem az ő életük." - Anikó története.

Végre! II. Erzsébet minden eddiginél komolyabban veszi a környezetvédelmet, hála országos haverjának, David Attenborough-nak

A Buckhingham-palota új intézkedéssorozatban tiltotta ki a szívószálakat és a műanyag palackokat a királyi ingatlanokból, s a kőkemény intézkedés mögött állítólag maga a 92. évét taposó királynő áll.

Ha ezt a két ételt együtt eszed, biztos, hogy sokkal gyorsabb lesz az anyagcseréd!

Ha gyorsabb anyagcserére vágysz, érdemes kipróbálnod!

2 hónapja nem rágom a körmöm: így jutottam el idáig

"Nem terveztem felhagyni a körömrágással, de aztán egyik nap ránéztem a kezeimre és azt kérdeztem magamtól: hát normális vagyok én?"

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft