Fuss Budapest tetején!

Fuss Budapest tetején!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

I

Indulj te is a Salamon Hervis City Trail budapesti eseményén és tapasztald meg milyen az igazi városi terepfutás!

Ezen a versenyen 9 és 4,5 kilométeres távon vagy lépcsőfutáson vehetsz részt! A családodat se hagyd otthon, hiszen a gyerekek is belekóstolhatnak a terepfutásba!

2015. SZEPTEMBER 19., GELLÉRTHEGY, JUBILEUMI PARK
8:30-9:40 – Rajtszám felvétel lépcsőfutás

8:30-10:45 – Rajtszám felvétel a 4,5km és 9 km-es CITYTRAIL versenyszámokhoz.

8:30-11.00 – Helyszíni nevezés Diákfutam

8:30-10:45 – Helyszíni nevezés 4,5km és 9 km-es CITYTRAIL versenyszámokhoz

9:30-9:45 – Bemelegítés a lépcsőfutás résztvevőinek

10:00 – Lépcsőfutás
Rajt: Citadella alatti játszótér, lépcsősor – Cél: Citadella, Szabadság szobor

10:30 – Bemelegítés a 4,5km, a 9 km-es CITYTRAIL és a Diákfutam versenyszámokhoz

11:00 – 9 km-es CITYTRAIL verseny

11:10 – 4,5km CITYTRAIL verseny

11.15 – Diákfutamok, korosztályok 6-10 éves, 11-12 éves, 13-14 éves

Rajt/Cél: Gellérthegy – Jubileumi-park, Szabó Dezső sétány

12:00 – Eredményhirdetések

A színpadi események, résztvevők kialakulóban vannak, a végleges programmal kapcsolatban hamarosan jelentkezünk.

A nevezési díj augusztus 9-ig csak 3000 forint!

További infókat és a nevezési lapot ITT találod!

Like-olj minket a Facebookon!

Top 5 gluténmentes sütirecept

Ebben a gyűjteményben ínycsiklandó gluténmentes sütirecepteket találsz.

„Hogy megértsék, mit jelent: szívd fel, begyem, a sok vizet” – Horváth Dorka, a BOOKR Kids alapítója

Horváth Dorka író és közgazdász 2015-ben alapított egy startupot, amelynek azóta többezres olvasótábora van itthon és külföldön is. A BOOKR Kids egy mesetár-alkalmazás, amelyet mobilon és tableten lehet használni; a benne szereplő mesék olvashatók, hallgathatók, színes-szagos animációval rendelkeznek és minden egyes történethez fejlesztőjáték is tartozik. Dorka mindezzel együtt nem számít arra, hogy örökre búcsút kellene mondanunk a papírra nyomtatott könyveknek. Interjú.

DIY ajándékok a gyerkőctől apának – 9 egyedi ötlet

De mit kapjon apa karácsonyra? Nos, akár ezek közül bármelyiket!

Hogy miért tűrik el ennyien és ilyen sokáig a szexuális zaklatást? Salma Hayek borzalmas Harvey Weinstein-történetéből kiderül...

A producer folyamatosan zaklatta a színésznőt, aki rendre nemet mondott neki, mire Weinstein beteges feltételekhez kötötte, hogy befejezhessék a Frida című film forgatását. Ez a komplex történet nem sok kétséget hagyhat afelől, hogy a szexuális zaklatás munkahelyen nem csupán férfi és nő közötti játszma, hanem a hatalomgyakorlás eszköze, amelyet követően még az áldozatra nehezedik a mérlegelés terhe, hogy megéri-e továbbra is áldozatnak maradnia.

10 mém, amit biztosan értékelni fogsz, ha te vagy az egyetlen a családban, aki szingliként tolja végig az ünnepeket

Idén se tudsz még egy fél pasit se felmutatni? Miközben a többiek már eljegyezték egymást, babát várnak etc. etc.? Először is, nem vagy egyedül, másodszor is kinek mi köze hozzá, nem igaz?

A férjed valami hasznossal lepne meg karácsonykor? Így segíts neki a kívánságlistáddal!

Könnyítsd meg a dolgát, hogy biztos a jó meglepit vegye meg!

Így állítsd meg egyszer és mindenkorra a túlevést: 9 tipp

A legtöbb diétának és egészséges életmódprogramnak egyetlen közös hibája van a fogyasztáskutató pszichológus szerint, aki azt is elárulja, hogyan lehet azt kiküszöbölni. Kilencféleképpen.

Jobb mint az eredeti: így néznek ki a poptörténelem legmenőbb albumborítói macskákkal

Nevettél ma már? Nálunk "Cica Turner" viszi a pálmát, de azért Sinéad O'Connor se kutya! Szó szerint nem.

A helyes bortárolás legfontosabb szabályai

Ha hosszabb tárolásra alkalmas bor kerül a birtokunkba, különösen fontos a megfelelő tárolási körülmények helyes megválasztása.

Mi lett veled Nicole? A színésznőre nem lehet ráismerni a legfrissebb fotóin

És ez most nem egy plasztikai baleset! Az instyle.hu híradása.

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

Lehet örülni, hölgyek: jön az első lebomló, környezetbarát terhességi teszt!

Nézd meg, hogyan működik a jövő terhességi tesztje!

Régen használati tárgy, ma újrahasznosított műtárgy. Mi az? Nem fogod elhinni

Valami, ami karácsonykor akár a nappalidat is díszítheti.

A leghatékonyabb trükk, hogy könnyebben felkelj reggel akkor is, ha kint még sötét van

Alvásszakértők szerint egyetlen szempontot kell felismernünk, hogy ne kómázzunk hosszú percekig már napfelkelte előtt. Vagy után.

Kövess minket

Legyen stílusos új éved! Féléves Éva-előfizetéshez most féléves InStyle-előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft