Várandósan is edz a szupermodell

Borítókép: Várandósan is edz a szupermodell
Coco Rocha nyílt levélben üzent a fújolóknak.

Coco Rocha néhány héten belül ad életet első gyermekének. A 26 éves szupermodell néhány napja nyílt levélben üzent azoknak, akik kritizálják őt, amiért várandósan is edz. Íme Coco üzenete a fújolóknak.

„Még mindig tartja magát az a tévhit, hogy egy terhes nőnek egyáltalán nem szabad edzeni a várandóssága alatt. Látom a kommenteket is, amiket azok alá a képeim alá posztoltok, amelyeket az edzőteremben készítek. Szeretném, ha tudnátok: nemcsak, hogy szabad edzeni babavárás alatt, hanem egyenesen ajánlott, ugyanis olyan pozitív hatásai vannak, amelyek a babának és a mamának is jót tesznek. Például nagyon fontos a hasfal megerősítése és felkészítése a szülésre – ebben is sokat segít egy jól összeállított edzésterv. Természetesen egyénenként változó, hogy kinek mi és pontosan milyen gyakorlatok ajánlottak, ezzel kapcsolatban mindenki konzultáljon az orvosával, ő tudja, mi a jó a babának és a mamának. Én úgy érzem, hogy az, hogy fitt maradtam a terhességem alatt is, rengeteg örömöt adott nekem. Nagy rajongója vagyok a fitballnak: segít a pulzusszám növelésében, jó hatással van a hátra, fejleszti a hát- és combizmokat."

Ti mit gondoltok erről a kérdésről? Szerintetek edzzen egy kismama terhesen vagy sem?

Fotók: Instagram.com/cocorocha

Gisele Bündchen gyereknevelési tanácsait egyesek éltetik, mások ellenzik.Te melyik táborhoz tartozol? Kattints a részletekért.