Napi egy pohár vörösbor segíthet a memóriaproblémák elleni küzdelemben

vörösbor,memória,egészség,bor,tudomány
Forrás: pxhere.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

J

Jó hírünk van azok számára, akik szeretnek felhajtani egy-egy pohár vörösbort. Texasi kutatók felfedeztek egy összetevőt, amely más élelmiszerekben is megtalálható, és amely segít megelőzni az időskorral járó memóriavesztés problémáit.

A vörösbor tartalmaz egy olyan összetevőt, amely javítja az emlékezőképességet idősebb korban, állítják amerikai kutatók. A 2015-ben történt felfedezés egy reszveratrol nevű összetevőnek komoly potenciált tulajdonít. A reszveratrol egy antioxidáns, amelyről már korábban is tudták, hogy hatékonyan felveszi a harcot a szívbetegségekkel. A texasi kutatók ezen felül még azt is kiderítették, hogy a reszveratrol pozitív hatást gyakorol a hippokampuszra, vagyis segít frissen tartani a memóriát. A kutatás alanyaiként szolgáló idősödő patkányok nem csak szép eredményeket mutattak fel az emlékezőtehetségük tekintetében, de jobb kedvről és fejlettebb tanulási készségekről is tettek tanúbizonyságot.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Borkisokos

Az embereknek az állatokhoz hasonlóan a középkorukban hanyatlani kezdenek a kognitív képességeik. A kutatás azonban azt állítja, hogy a reszveratrol az Alzheimer-kórban és más súlyos neurodegeneratív betegségekben szenvedő embereken is sokat segíthet.

gif

A reszveratrol igazi csodaszer

Mindennek a tetejébe ennek a nyilvánvalóan varázserővel rendelkező antioxidánsnak további jótékony hatásai is ismertek: gyulladáscsökkentő és rákmegelőző tulajdonságokkal is rendelkezik, csökkentheti a koleszterinszintet és segíti megelőzni a vérrögök kialakulását a szervezetben.

Persze minden mindennel összefügg: a gyulladáscsökkentő és véredény-növekedést elősegítő tulajdonságok a legfontosabb tényezők annak hátterében, hogy a reszveratrol hatékony küzdelmet folytat a memóriavesztés ellen. Ennek a kutatók szerint az az oka, hogy a hippokampuszban is keletkeznek gyulladások. Természetesen az egyre gyorsabban pusztuló agysejtek is hozzájárulnak ahhoz, hogy az idő múlásával memóriaproblémáink keletkeznek.

A reszveratrolnak köszönhetően nem csak a vörösbor javítja a memóriát; olyan élelmiszerekben is megtalálható, mint a piros szőlő, az étcsokoládé, a mogyoró vagy az áfonya.

Vigyázz még jobban magadra - nézd meg ezt a galériát is, amiből kiderül, hogyan:

Nézd meg a galériánkat> 11 kép
10 tipp, hogyan étkezz egészségesebben, anélkül, hogy fel kéne borítanod az egész életedet

stethnews.com

Tovább olvasok
A fürdőruhád fazonján könnyebb alakítanod, mint a tesalkatodon

Testalkattól függ, ki milyen adottságát szeretné takargatni vagy kiemelni a strandon. Következzen némi fürdőruha kisokos,a legkülönbözőbb testtípusoknak fazonokat ajánlva, az Instagramról szemezgetve.

Az Interpol lecsapott az illegális vadkereskedőkre, 600 embert tartóztattak le

Tűzgolyó hadművelet… nem, most épp nem egy James Bond-filmről beszélünk, hanem az Interpol valaha volt legnagyobb összehangolt akciójáról, amely vadon élő állatok illegális kereskedelmével foglalkozó bűnözőkre irányul.

Napi horoszkóp július 17.: a Mérlegek elérik korábban kitűzött céljukat, a Skorpiók nemes jellemüket bizonyíthatják

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Szabó T. Anna: Folyton pakoló asszonyok

Diákkoromban jártam egy amerikai kisvárosban, ahol meghívott ebédre egy magyar család. A háziasszony egyfolytában tüsténkedett, és amikor a lakásukat dicsértem, felháborodva mesélte, hogy mifélék ezek a jenkik: csak akkor takarítanak, amikor kedvük tartja! Képzeljem el, mondta, miközben a rögtön elmosott-eltörölgetett tányérokat rakosgatta, egy tanárnőnél járt, aki cakpakk közölte: „There’s more to life than a clean house!”

Hogyan készítsd fel a gyomrod meg a májad egy ivós estére?

Mit egyél ivás előtt? Örökérvényű kérdés, hogy mit érdemes és mit nem érdemes fogyasztanunk, mielőtt italozásra adnánk a fejünket. Bizonyos ételekkel ugyanis megelőzhetjük az esetlegesen kialakuló későbbi problémákat és a másnaposságot. Következzenek jól bevált tippek kezdőknek és haladóknak.

8 híres ember, akik átlagemberekkel házasodtak

A sztárok élete egészen más, mint a miénk. Nem csoda, hogy a legtöbb hírességet egy másik sztárral hozza össze az élet. De akadnak azért olyan celebek is, akik egy-egy átlagemberrel estek szerelembe.

Beperelhet-e a gyereked, ha posztolsz róla a fészbukon?

Te mit osztasz meg a világgal magatokról? Hát a gyerkőcöd? A gyerekek adatvédelmi szempontból fokozottan veszélyeztetettek, és felelőtlenségük veszélyessé is teszi őket. Cikkünkben a mindennapi adatvédelem kulisszái mögé nézünk be, családi kalauzt adunk nektek, hogy pontosan annyi látszódjon az életetekből, amennyi még biztonságos – és főleg jogszerű.

Hogyan vedd rá a gyereket, hogy elmesélje a napját

Ha a címben található kérdésre rendszeresen csak egy nagy ’Semmi’ a válasz, akkor mindenképp olvasd el a tippjeinket.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem